Család

2020.11.30.

14 ízig-vérig olasz tészta 15 perc alatt

Nosalty profilképe Nosalty

Hétköznap általában kevés időnk van főzni, valami meleget mégis kívánunk. Ilyenkor jön jól egy csomag tészta. Zseniális ebédötletek, szupergyors tésztavacsorák következnek.

  1. Tészta olaszos paradicsommártással, répával és parmezáncsíkokkal

    Tészta olaszos paradicsommártással, répával és parmezáncsíkokkal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    789

    Kalória

    32.7g

    Fehérje

    135g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  2. Tejszínes fusilli

    Tejszínes fusilli

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    760

    Kalória

    26g

    Fehérje

    102g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  3. Zöldborsó pesztós bavette

    Zöldborsó pesztós bavette

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1051

    Kalória

    32.5g

    Fehérje

    111.2g

    Szénhidrát

    53.1g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  4. Szárított paradicsomos spagetti

    Szárított paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    577

    Kalória

    21.9g

    Fehérje

    95.9g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  5. Cukkinis-ricottás tészta

    Cukkinis-ricottás tészta

    466

    Kalória

    18.9g

    Fehérje

    71.2g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  6. Bébispenótos paradicsomos spagetti

    Bébispenótos paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    504

    Kalória

    20g

    Fehérje

    85.7g

    Szénhidrát

    9.2g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  7. Padlizsános tészta Évi néni konyhájából

    Padlizsános tészta Évi néni konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    749

    Kalória

    35.7g

    Fehérje

    101.3g

    Szénhidrát

    23.1g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  8. Pesto rosso tagliatelle-vel

    Pesto rosso tagliatelle-vel

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    782

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    102.8g

    Szénhidrát

    32.9g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  9. Pikáns szardíniás spagetti

    Pikáns szardíniás spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    568

    Kalória

    29.3g

    Fehérje

    79.2g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több halas tészta

  10. Aglio olio e peperoncino

    Aglio olio e peperoncino

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1083

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    97.2g

    Szénhidrát

    68.2g

    Zsír

    Még több fokhagymás tészta

  11. Kolbászos carbonara

    Kolbászos carbonara

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    619

    Kalória

    28.1g

    Fehérje

    76.8g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több carbonara

  12. Friss és gyors paradicsomos tészta

    Friss és gyors paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    765

    Kalória

    27.3g

    Fehérje

    102.2g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  13. Parmezános carbonara spagetti

    Parmezános carbonara spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1289

    Kalória

    54.1g

    Fehérje

    97g

    Szénhidrát

    73.7g

    Zsír

    Még több carbonara

  14. Spagetti carbonara Tündér konyhájából

    Spagetti carbonara Tündér konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1317

    Kalória

    45.5g

    Fehérje

    102.3g

    Szénhidrát

    78.8g

    Zsír

    Még több carbonara

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept