Gasztro

2020.11.30.

14 kiadós tepsis hús, hogy ma se maradjatok éhesek

Egyszerűen összedobható tepsis húsok következnek sertésből és csirkéből. Garantáljuk, hogy sikerük lesz a család minden tagjánál!

  1. Sertéstarja parasztosan

    Sertéstarja parasztosan

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1006

    Kalória

    33.2g

    Fehérje

    56.4g

    Szénhidrát

    71.7g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  2. Mediterrán tepsis csirke fokhagymás spagettivel

    Mediterrán tepsis csirke fokhagymás spagettivel

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1080

    Kalória

    73g

    Fehérje

    101.2g

    Szénhidrát

    40.8g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  3. Egybesült Amy-től

    Egybesült Amy-től

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    625

    Kalória

    47.9g

    Fehérje

    36.4g

    Szénhidrát

    31.1g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  4. Bazsalikomos-mozzarellás csirke

    Bazsalikomos-mozzarellás csirke

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    447

    Kalória

    27.5g

    Fehérje

    3.9g

    Szénhidrát

    35.7g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  5. Sertéskaraj karamellizált hagymával

    Sertéskaraj karamellizált hagymával

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    618

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    16.5g

    Szénhidrát

    50.7g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  6. Sajtos-tejfölös tepsis hús

    Sajtos-tejfölös tepsis hús

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    745

    Kalória

    43.4g

    Fehérje

    37.3g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  7. Tepsiben sült porcogó sült almával

    Tepsiben sült porcogó sült almával

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    649

    Kalória

    58.6g

    Fehérje

    54.6g

    Szénhidrát

    21.3g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  8. Baszk csirkemellek lángolt szósszal

    Baszk csirkemellek lángolt szósszal

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    438

    Kalória

    40.6g

    Fehérje

    14.3g

    Szénhidrát

    18.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  9. Csirke chorizoval és chilis paradicsom salsával

    Csirke chorizoval és chilis paradicsom salsával

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    671

    Kalória

    40.3g

    Fehérje

    10g

    Szénhidrát

    51.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  10. Fonott csirkemell mustáros mártással

    Fonott csirkemell mustáros mártással

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    411

    Kalória

    36.9g

    Fehérje

    3.6g

    Szénhidrát

    25.7g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

  11. Édeskrumpliágyon sült sajtos karaj

    Édeskrumpliágyon sült sajtos karaj

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    895

    Kalória

    64.9g

    Fehérje

    39.5g

    Szénhidrát

    52.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  12. Tepsis csirkeragu

    Tepsis csirkeragu

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    572

    Kalória

    46.9g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    30.5g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  13. Rozmaringos csirkecomb burgonyával (Rozmaringos csirke 3.)

    Rozmaringos csirkecomb burgonyával (Rozmaringos csirke 3.)

    1adag

    Idő

    105p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1074

    Kalória

    48.5g

    Fehérje

    59.6g

    Szénhidrát

    71.7g

    Zsír

    Még több tepsis hús

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Öcsi étkezde

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

elhasználódott mosógépcső kesztyűs kézben

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

idősebb női két kávét önt a kotyogósból

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Retro hamburger házi sült krumplival

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

porhanyos-dios-pite

diós pite

Porhanyós diós pite

Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept