Gasztro

2020.11.30.

14 kívül ropogós, belül pihe-puha gofri

Nosalty profilképe Nosalty

Készíts a gyerekekkel együtt gofrit, biztosan lelkesen falatoznak majd belőle. Ráadásul működik a tészta reform hozzávalókkal is, úgy még egészséges is!

  1. Francia waffel

    Francia waffel

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    987

    Kalória

    20.5g

    Fehérje

    137.4g

    Szénhidrát

    36.5g

    Zsír

    Még több édes gofri

  2. Belga waffel Dacotától

    Belga waffel Dacotától

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    473

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    73g

    Szénhidrát

    14.4g

    Zsír

    Még több élesztős gofri

  3. Gofri ananászkrémmel

    Gofri ananászkrémmel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1083

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    128.1g

    Szénhidrát

    57.8g

    Zsír

    Még több édes gofri

  4. Gofri Eduschoo konyhájából

    Gofri Eduschoo konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1103

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    189g

    Szénhidrát

    21.6g

    Zsír

    Még több édes gofri

  5. Hajdina- és rizslisztes gofri juharsziruppal megöntözve

    Hajdina- és rizslisztes gofri juharsziruppal megöntözve

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    434

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    59.1g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több édes gofri

  6. Tarka gofri - Gofri 4.

    Tarka gofri - Gofri 4.

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    889

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    122.2g

    Szénhidrát

    36.5g

    Zsír

    Még több Egytálételek reggelire

  7. Édes gofri

    Édes gofri

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    317

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    46.1g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több édes gofri

  8. Csokikrémes goffri málnával

    Csokikrémes goffri málnával

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    909

    Kalória

    19.5g

    Fehérje

    57.4g

    Szénhidrát

    70.2g

    Zsír

    Még több gyümölcsös gofri

  9. Gesztenyés gofri

    Gesztenyés gofri

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    882

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    141.4g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több különleges gofri

  10. Almás gofri

    Almás gofri

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    769

    Kalória

    15.7g

    Fehérje

    85.8g

    Szénhidrát

    40.3g

    Zsír

    Még több gyümölcsös gofri

  11. Gofri 9. - egyszerűen

    Gofri 9. - egyszerűen

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    567

    Kalória

    14.5g

    Fehérje

    55.8g

    Szénhidrát

    30.7g

    Zsír

    Még több édes gofri

  12. Gyors goffri

    Gyors goffri

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    830

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    115.2g

    Szénhidrát

    31.1g

    Zsír

    Még több édes gofri

  13. Ropogós, könnyű, édes gofri

    Ropogós, könnyű, édes gofri

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    499

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    79.2g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több édes gofri

  14. Csokis gofri

    Csokis gofri

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    786

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    93g

    Szénhidrát

    40.4g

    Zsír

    Még több édes gofri

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept