2020.11.30.
14 könnyed saláta a vasárnapi sült mellé
Lepd meg családodat valami igazán különleges salátával - brokkoli, zöldbab, gomba, paradicsom... itt mindenféle finomságot megtalálsz!
-
Olaszos zöldbabsaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
285
Kalória
9.8g
Fehérje
14.2g
Szénhidrát
22.8g
Zsír
-
Mángoldszár-saláta zölbabbal, hagymával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
475
Kalória
35g
Fehérje
75.5g
Szénhidrát
14.6g
Zsír
-
Franciasaláta az Ínyesmestertől
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
136
Kalória
5.1g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Brokkolisaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
92
Kalória
3.1g
Fehérje
8.8g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
-
Zöldbabos gombasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
139
Kalória
10.8g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Nyers brokkolisaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
515
Kalória
20.6g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
41.4g
Zsír
-
Virslis babsaláta Audrey-tól
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
944
Kalória
60.2g
Fehérje
129g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
Brokkolis tésztasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
404
Kalória
14.2g
Fehérje
72.2g
Szénhidrát
7.1g
Zsír
-
Zöldbabsaláta 2.
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
148
Kalória
4.3g
Fehérje
22.2g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Meleg paradicsomos babsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
501
Kalória
29.8g
Fehérje
86.6g
Szénhidrát
5.6g
Zsír
-
Meleg sárgarépás brokkolisaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
309
Kalória
5.1g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Cowboy saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
2475
Kalória
63.4g
Fehérje
268.4g
Szénhidrát
136.5g
Zsír
-
Gombás babsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
383
Kalória
24.2g
Fehérje
51.6g
Szénhidrát
10.6g
Zsír
-
Zöldbab paradicsommal és fetával
1adag
Idő
8p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
131
Kalória
6.1g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...
Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
További cikkek
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
Top Receptek
Isteni kakaós süti
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept