Gasztro

2020.11.30.

14 krémes MAJONÉZES SALÁTA a rántott hal mellé

Nosalty profilképe Nosalty

A karácsonyi asztal általában nem feltétlen az egészséges és kalóriaszegény fogások ünnepe – és ezek a saláták sem azok. A majonézt viszont készítheted házilag is!

  1. Lilahagymás majonézes kukoricasaláta

    Lilahagymás majonézes kukoricasaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    416

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    29.2g

    Szénhidrát

    34g

    Zsír

    Még több kukoricasaláta

  2. Majonézes burgonyasaláta 2.

    Majonézes burgonyasaláta 2.

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    590

    Kalória

    6g

    Fehérje

    41.4g

    Szénhidrát

    47.4g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  3. Brutus saláta

    Brutus saláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    716

    Kalória

    40.1g

    Fehérje

    13g

    Szénhidrát

    55.3g

    Zsír

    Még több hússaláta

  4. Majonézes karfiolsaláta Glaser konyhájából

    Majonézes karfiolsaláta Glaser konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    36

    Kalória

    1g

    Fehérje

    3g

    Szénhidrát

    2.5g

    Zsír

    Még több karfiolsaláta

  5. Citromos krumplisaláta

    Citromos krumplisaláta

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    289

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    27g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  6. Cékla-alma-szálzeller saláta

    Cékla-alma-szálzeller saláta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    103

    Kalória

    2.4g

    Fehérje

    15.3g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több babapiskótás süti

  7. Insalata di pollo ahogy Alízke készíti

    Insalata di pollo ahogy Alízke készíti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    658

    Kalória

    42g

    Fehérje

    30.7g

    Szénhidrát

    42.2g

    Zsír

    Még több csirkesaláta

  8. Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    781

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    50.9g

    Szénhidrát

    62.3g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  9. Dán burgonyasaláta

    Dán burgonyasaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    227

    Kalória

    8.2g

    Fehérje

    42.4g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  10. Korhelysaláta

    Korhelysaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    231

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    14.1g

    Szénhidrát

    17.3g

    Zsír

    Még több virslisaláta

  11. Szalagos zellersaláta

    Szalagos zellersaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    148

    Kalória

    3.2g

    Fehérje

    7.7g

    Szénhidrát

    12.2g

    Zsír

    Még több zellersaláta

  12. Almás-mézes coleslaw

    Almás-mézes coleslaw

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    401

    Kalória

    5.2g

    Fehérje

    33.9g

    Szénhidrát

    30.6g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  13. Franciasaláta

    Franciasaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    215

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több franciasaláta

  14. Zöldséges burgonyasaláta

    Zöldséges burgonyasaláta

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    244

    Kalória

    4.8g

    Fehérje

    34.4g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Erdélyi csorba kőszínű kerámiatálban, körülötte kenyérszeletek, hagyma és konyharuha

gombócleves

Erdélyi csorba

Ha imádjátok a bekuckózós leveseket, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt az erdélyi klasszikust! A húsgolyós levesek hatalmas előnye, hogy nemcsak átmelegítenek a hűvös időben, de ...

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

csirkéspult egy szupermarketben

Életmód

Kiderült, marad-e: Döntött a kormány az árrésstop sorsáról

A magyar kormány úgy véli, a volt kormány nem megfelelő politikai intézkedései miatt jelentkező rekorder infláció elengedhetetlenné teszi, hogy kivezessék az árrésstop intézményét.

Nosalty

Fagyasztott hús

Életmód

Mennyi ideig áll el a fagyasztóba tett hús? Több tényezőtől...

Sokan úgy gondolják, hogy a fagyasztóba tett hús szinte korlátlan ideig megőrzi a minőségét. Bár a fagyasztás jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot, nem mindegy, milyen húsról van szó, hogyan csomagoljuk be, és mennyi ideig tároljuk. A megfelelő körülmények között lefagyasztott hús hosszú hónapokig is megőrizheti jó minőségét, de van néhány fontos szabály, amelyet érdemes betartani.

Nosalty

színes őszi kerti virágok

Életmód

5 növény, ami alá jobb, ha mulcsot terítesz ősszel, hogy...

Védd a kerti növényeidet ősszel mulcsréteggel, hogy ne fagyjanak meg télen - mutatjuk azokat a szépségeket, melyek egészen biztosan meghálálják a megfelelő talajtakarást!

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept