2020.11.30.
14 laktatóbbnál laktatóbb saláta virslivel
Ha nem köretként, hanem főfogásként ennénk a salátát, érdemes virslivel dúsítani. Igyekezzünk a minőségre is figyelni, próbáljunk minél magasabb hústartalmút vásárolni!
-
Virslis lencsesaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1396
Kalória
69.9g
Fehérje
136g
Szénhidrát
66.8g
Zsír
-
Német újkrumplis virslisaláta
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
548
Kalória
17.4g
Fehérje
32.9g
Szénhidrát
38.7g
Zsír
-
Kukoricás-virslis tésztasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
497
Kalória
15.2g
Fehérje
41.9g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Virslis-almás-majonézes saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
656
Kalória
25g
Fehérje
43.2g
Szénhidrát
44.3g
Zsír
-
Virslis babsaláta Audrey-tól
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
944
Kalória
60.2g
Fehérje
129g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
Babsaláta Katharosz konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
438
Kalória
23g
Fehérje
47.6g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Virslis káposztasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
185
Kalória
5.2g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Frankfurti saláta újragondolva
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
512
Kalória
16.4g
Fehérje
29.5g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
-
Majonézes-virslis zöldborsósaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
894
Kalória
22g
Fehérje
35g
Szénhidrát
75.4g
Zsír
-
Újévi lencsesaláta
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
308
Kalória
17.9g
Fehérje
31.1g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
Franciasaláta Kari-Husi konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
502
Kalória
9.8g
Fehérje
25.5g
Szénhidrát
40.1g
Zsír
-
Tarka reteksaláta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
342
Kalória
12.1g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
28.8g
Zsír
-
Lencsesaláta házi majonézzel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
880
Kalória
25.7g
Fehérje
45.2g
Szénhidrát
68g
Zsír
-
Virslisaláta Gregor módra
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1183
Kalória
29.4g
Fehérje
18.9g
Szénhidrát
113.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Közeledik a drogériás árrésstop vége, melynek már a bevezetése is...
Hamarosan megszűnhet a drogériai termékekre vonatkozó árréskorlátozás, de nem csupán a kormány év végi kivezetési terve miatt került veszélybe az intézkedés. Az Európai Unió Bírósága előtt is komoly kérdések merülhetnek fel a magyar szabályozással kapcsolatban. A szakértők szerint ugyanis az árrésstop az uniós áruk szabad mozgásának elvét is sértheti.
Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...
Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...
A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Top Receptek
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Az eredeti legényfogó leves
A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept