Mentes

2023.02.06.

14 melegszendvics, ami életet menthet

Nosalty profilképe Nosalty

Gyors, kiadós és finom megoldás, ha már nagyon éhesek vagyunk, de nincs időnk a konyhában időzni. A következő örök kedvenc verziók közül biztosan te is találsz kedvedre valót!

  1. Mexikói melegszendvicskrém

    Mexikói melegszendvicskrém

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    590

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    18.5g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  2. Sajtos melegszendvicskrém kolbásszal

    Sajtos melegszendvicskrém kolbásszal

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    531

    Kalória

    24.3g

    Fehérje

    36g

    Szénhidrát

    32.2g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  3. Sütőtökös melegszendvics

    Sütőtökös melegszendvics

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    358

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    51.5g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  4. Szegfűgombás toast

    Szegfűgombás toast

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    244

    Kalória

    5.2g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    17.5g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  5. Tojásos töltött buci

    Tojásos töltött buci

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    544

    Kalória

    24.7g

    Fehérje

    45.9g

    Szénhidrát

    29g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  6. Sülthúsos szendvics

    Sülthúsos szendvics

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    862

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    25.7g

    Szénhidrát

    72.4g

    Zsír

    Még több húsos szendvics

  7. Croque Madame Dacota konyhájából

    Croque Madame Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    800

    Kalória

    32g

    Fehérje

    57.7g

    Szénhidrát

    47.6g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  8. Kecskesajtos-pirított lilahagymás melegszendvics

    Kecskesajtos-pirított lilahagymás melegszendvics

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    736

    Kalória

    29g

    Fehérje

    44.3g

    Szénhidrát

    49.6g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  9. Sajttal töltött kifli Lizinka konyhájából

    Sajttal töltött kifli Lizinka konyhájából

    1adag

    Idő

    16p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    504

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    43.7g

    Szénhidrát

    27g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  10. Baconös melegszendvics

    Baconös melegszendvics

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    283

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    25.7g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  11. Sült töltött tortilla

    Sült töltött tortilla

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    270

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    24g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több tortilla

  12. Lengyel melegszendvics

    Lengyel melegszendvics

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    486

    Kalória

    23.4g

    Fehérje

    49.7g

    Szénhidrát

    21.3g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  13. Pesztós csirkés szendvics

    Pesztós csirkés szendvics

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    975

    Kalória

    44.4g

    Fehérje

    87.8g

    Szénhidrát

    50g

    Zsír

    Még több csirkés szendvics

  14. Retro melegszendvicskrémek

    Retro melegszendvicskrémek

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    556

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    50.8g

    Szénhidrát

    28.1g

    Zsír

    Még több melegszendvics

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Németh Orsi

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Németh Orsi

További cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept