Gasztro

2020.11.30.

14 nagyon finom tejbegríz reggelire

Hiába nőttünk fel, egy finom tejbepapit bármikor örömmel bekanalazunk. Ha reggelire készíted a gyerkőcnek, kapásból dupla adaggal indíts.

Még több reggeliötletet itt találsz!

  1. Narancsos tejbegríz

    Narancsos tejbegríz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    362

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    67.8g

    Szénhidrát

    3.5g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  2. Mikrós tejbegríz

    Mikrós tejbegríz

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    265

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    37.5g

    Szénhidrát

    5.3g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  3. Diós tejbegríz

    Diós tejbegríz

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    625

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    57.1g

    Szénhidrát

    39.1g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  4. Rizike

    Rizike

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    602

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    108.1g

    Szénhidrát

    7.6g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  5. Vaníliás tejbegríz

    Vaníliás tejbegríz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    318

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    44.2g

    Szénhidrát

    8.1g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  6. Mákos-almás tejbegríz

    Mákos-almás tejbegríz

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    800

    Kalória

    27g

    Fehérje

    120.6g

    Szénhidrát

    21.6g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  7. Karamellás gríz ahogy a Mama készítette

    Karamellás gríz ahogy a Mama készítette

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    411

    Kalória

    6g

    Fehérje

    42.9g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  8. Tejbegríz forever

    Tejbegríz forever

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    437

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    42.1g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  9. Vaníliásan rántott tejszívek

    Vaníliásan rántott tejszívek

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    818

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    69g

    Szénhidrát

    50.6g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  10. Tejmentes tejbegríz

    Tejmentes tejbegríz

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    84g

    Szénhidrát

    6.7g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  11. Tegjbegríz krémesen kókuszosan

    Tegjbegríz krémesen kókuszosan

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    443

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    51.7g

    Szénhidrát

    14.3g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  12. Mákos tejbegríz

    Mákos tejbegríz

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    531

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    66g

    Szénhidrát

    16g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  13. Tejbegríz

    Tejbegríz

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    295

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    45.4g

    Szénhidrát

    5.9g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

  14. Tejbegríz gluténmentesen

    Tejbegríz gluténmentesen

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    607

    Kalória

    18.1g

    Fehérje

    98g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több Tejbegríz

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Libák

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty

Eszterházy rostélyos

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...

Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept