2020.11.30.
14 nagyon ízletes egytálétel a hét bármely napjára
Nagyon ízletes, hagyományostól kissé eltérő egytálételeket hoztunk nektek, hogy legyen miből szemezgetnetek a hét bármely napjára!
-
Thai laksa Kittitől
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
730
Kalória
37.1g
Fehérje
68.7g
Szénhidrát
33g
Zsír
-
Kínai zöldségragu
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
116
Kalória
5.2g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Kínai pirított rizs Júliától
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
477
Kalória
23.1g
Fehérje
66.8g
Szénhidrát
12.5g
Zsír
-
Japán vegetáriánus curry
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
319
Kalória
3.9g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
-
Vegán töltött káposzta
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
491
Kalória
19.2g
Fehérje
57.7g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Vegetáriánus ázsiai fogás
1adag
Idő
23p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
151
Kalória
11.9g
Fehérje
10g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Buddha bowl, a "szupertál"
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
543
Kalória
23.3g
Fehérje
33.3g
Szénhidrát
37.1g
Zsír
-
Árpagyöngyrizottó sült kelbimbóval
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
808
Kalória
19g
Fehérje
103.8g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Buddha bowl
1adag
Idő
31p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
626
Kalória
45g
Fehérje
61g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Zöldséges kuszkusz
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
442
Kalória
16.3g
Fehérje
75.7g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Lecsós pirított rizs
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
758
Kalória
44.5g
Fehérje
95.8g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
-
Hamis chow mein
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
127
Kalória
5.4g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
5.4g
Zsír
-
Tojásos barna rizs mogyoróvajjal
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
330
Kalória
11.1g
Fehérje
49g
Szénhidrát
10.5g
Zsír
-
Tavaszi chop suey
1adag
Idő
22p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
610
Kalória
19.8g
Fehérje
86.8g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...
Zalai kelt rétes
Kezdő háziasszony korom óta készítem, családi kedvenc!
Gyors pho leves csirkével
A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...
Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.
14 tökéletes recept, hogy az imádott pogácsákból egy morzsa se...
Sajtos vagy tepertős? Esetleg tökmagos, sütőtökös vagy vegán? Válogass a legjobb házi pogácsareceptek közül, és készülj fel a vendégvárásra!
Itt is betilthatják az energiaitalok fogyasztását a 18 év alattiaknak
Szigorítaná az energiaitalokra vonatkozó szabályozást a horvát kormány: a tervek szerint a kiskorúak nemcsak az üzletekben, hanem a vendéglátóhelyeken sem vásárolhatnának és fogyaszthatnának ilyen termékeket. Az új törvény a hagyományos energiaitalok mellett a hasonló hatású készítményekre is kiterjedne.
További cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Nosalty Mit főzzek ma? Minden elemében sütőtökös menü érkezik a...
Ha már feldolgozunk egy egész sütőtököt, akkor ne menjen kárba egy falat se. Reméljük, nem fogtok neheztelni, de levesünk, főételünk és desszertünk is sütőtökösre hangolt.
A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...
A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.
Top Receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
Még több friss recept