2020.11.30.

14 olcsó saláta tejfölös öntettel

Nosalty

A majonézes és ecetes öntetek után a tejfölös az egyik legnépszerűbb salátaszósz. A salátával ráadásul triplán jól jársz: olcsó, egészséges és még gyors is!

Túrós csusza jégsalátából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

181

Kalória

16.8g

Fehérje

9.7g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Majonézes tojássaláta Lizinka konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

506

Kalória

19.8g

Fehérje

16.6g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

Még több tojássaláta
Waldorf saláta klivi konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

375

Kalória

6.3g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

29.1g

Zsír

Még több zellersaláta
Laktató karfiolsaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

309

Kalória

21g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

Még több karfiolsaláta
Mángoldos krumplisaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

342

Kalória

5.5g

Fehérje

28.8g

Szénhidrát

23.9g

Zsír

Még több krumplisaláta
Franciasaláta kukoricával

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

666

Kalória

22.2g

Fehérje

80g

Szénhidrát

32.5g

Zsír

Még több franciasaláta
Tárkonyos gombasaláta

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

178

Kalória

4.9g

Fehérje

7.8g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több gombasaláta
Klasszikus coleslaw

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

177

Kalória

2.1g

Fehérje

8g

Szénhidrát

16.1g

Zsír

Még több káposztasaláta
Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

781

Kalória

8.1g

Fehérje

50.9g

Szénhidrát

62.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Orosz hússaláta egyszerűen

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

9.9g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több hússaláta
Majonézes-ecetes burgonyasaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

788

Kalória

9.5g

Fehérje

82.2g

Szénhidrát

49.7g

Zsír

Még több krumplisaláta
Korhelysaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

231

Kalória

6.7g

Fehérje

14.1g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

Még több virslisaláta
Tojássaláta Fahéj konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

575

Kalória

19.1g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

52.1g

Zsír

Még több tojássaláta
Joghurtos-zöldfűszeres sült padlizsánsaláta

1adag

Idő

11p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

427

Kalória

5.6g

Fehérje

16.2g

Szénhidrát

39.3g

Zsír

Még több padlizsánsaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili