2020.11.30.
14 olcsó tésztaétel, amivel dugig eheted magad
A tészta kifizetődő és laktató alapanyag, és az a jó benne, hogy teljesen tőled függ, mit teszel rá: mehet sok szaft, sajt, hús vagy zöldség, esetleg édes feltét, rád bízzuk!
-
Mákos-túrós tészta
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1545
Kalória
59.1g
Fehérje
209g
Szénhidrát
52.2g
Zsír
-
Tepsiben sült spagetti
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
522
Kalória
23.1g
Fehérje
82g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
Brokkolis-sonkás penne
1adag
Idő
22p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
506
Kalória
27.5g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
Kukoricás rakott tészta
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
889
Kalória
31.7g
Fehérje
45.6g
Szénhidrát
65.5g
Zsír
-
Darás tészta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
662
Kalória
15.1g
Fehérje
97.7g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Vadász-nokedli
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
828
Kalória
32.8g
Fehérje
71.1g
Szénhidrát
44.5g
Zsír
-
Házi túrós csusza
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
667
Kalória
20.6g
Fehérje
54.5g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Kínai sült tészta - hús nélkül
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
580
Kalória
19.8g
Fehérje
111.2g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Párizsis spagettitorta
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1096
Kalória
38.7g
Fehérje
105.2g
Szénhidrát
57.2g
Zsír
-
Vegán milánói makaróni lencsével
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
511
Kalória
25.7g
Fehérje
94.1g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Krumplis tészta Pogácsától
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
565
Kalória
17.1g
Fehérje
103.8g
Szénhidrát
8.6g
Zsír
-
Káposztás tészta gyorsabban és egyszerűbben
1adag
Idő
67p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
455
Kalória
11.5g
Fehérje
57.6g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Hagymás nudli Audrey-tól
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
501
Kalória
12g
Fehérje
93.9g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Sajtos tészta gazdagon Glasertől
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
759
Kalória
37.6g
Fehérje
52.9g
Szénhidrát
40.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
További cikkek
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
Nosalty Mit főzzek ma? Kedvenc krémlevesetek, babos egytál és vargabéles...
Gyors leves, ezúttal brokkoliból, mellé egy jó kiadós babos egytálétel sok-sok hagymával, és még egy fenséges vargabéles is jár nekünk.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...
Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagymás bab, ahogy a westernekben falatozzák
Gyerekkorunk meghatározó élménye a csudagusztán babot falatozó Bud Spencer és Terence Hill. És hát nem is tévedtek kedvenceink, mert a paradicsomos-hagymás bab az egyik leggyorsabb és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept