2020.11.30.
14 omlósan puha halas fogás - süsd, rántsd, grillezd, formázz pogácsát belőle!
A halételeknek azért van egy masszív rajongótábora, és mi bízunk benne, hogy ez nőttön nő - grillezd, süsd ki, de készíthetsz belőle fasírtot is!
-
Thai halpogácsa
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
439
Kalória
26.6g
Fehérje
17.4g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Citromos tilápia spenótos rizzsel és fehérmártással
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
909
Kalória
41.1g
Fehérje
77.9g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Halpogácsa zöldsalátával
1adag
Idő
166p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
167
Kalória
16.1g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Lazac Wellington-módra
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1003
Kalória
46.4g
Fehérje
53.2g
Szénhidrát
65.6g
Zsír
-
Sajtszószos halfilé baconös hasselback burgonyával
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
785
Kalória
27.5g
Fehérje
51g
Szénhidrát
52.3g
Zsír
-
Vajjal sült pisztráng zöldfűszeres tartárral
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1770
Kalória
45.2g
Fehérje
41.5g
Szénhidrát
158.4g
Zsír
-
Fokhagymás harcsatekercs
1adag
Idő
21p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
15.5g
Fehérje
1.4g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Fóliában sült hal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
183
Kalória
31.8g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
2.6g
Zsír
-
Grillezett lazac avokádós mangósalsával
1adag
Idő
12p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
954
Kalória
41.2g
Fehérje
82.8g
Szénhidrát
57.4g
Zsír
-
Kukoricás tőkehalfasírt
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
549
Kalória
30.7g
Fehérje
67g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Zöldséges rizottó grillezett fokhagymás harcsával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
638
Kalória
30.1g
Fehérje
53.9g
Szénhidrát
24.7g
Zsír
-
Chilis hal
1adag
Idő
7p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
382
Kalória
19.1g
Fehérje
0.2g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
-
Grillezett pisztráng
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
270
Kalória
26.1g
Fehérje
5.6g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
-
Halgombóc joghurtos mártással
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
377
Kalória
25.7g
Fehérje
39.8g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...
Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
További cikkek
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
Top Receptek
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
Isteni kakaós süti
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept