2020.11.30.
14 remekbe szabott tarhonyás egytálétel olcsón
A tarhonya az egyik legszuperebb alapanyagunk: elég mellé kevés kolbász vagy virsli, néhány zöldség, és máris laktató fogást varázsoltunk az asztalra!
-
Virslis-tarhonyás egytál
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
803
Kalória
26g
Fehérje
89.9g
Szénhidrát
36.8g
Zsír
-
Kolbászos tarhonya
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
699
Kalória
25g
Fehérje
94.7g
Szénhidrát
23.6g
Zsír
-
Pásztorhús
1adag
Idő
135p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
754
Kalória
37.9g
Fehérje
61.4g
Szénhidrát
38.6g
Zsír
-
Gombás-zöldséges tarhonya
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
731
Kalória
30.5g
Fehérje
121.3g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
-
Tarhonyás hús Gabys konyhájából
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
636
Kalória
31.6g
Fehérje
66.3g
Szénhidrát
26.2g
Zsír
-
Felvidéki tarhonya
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
552
Kalória
32.9g
Fehérje
57.8g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Lusta lecsó Kodaktól
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
416
Kalória
13g
Fehérje
54.6g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
Zöldborsós tarhonyás hús sajttal sütve
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
551
Kalória
37.1g
Fehérje
52.7g
Szénhidrát
20.3g
Zsír
-
Tarhonyás hús bográcsban
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
811
Kalória
32.2g
Fehérje
52.8g
Szénhidrát
51.7g
Zsír
-
Tarhonyás káposzta
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
621
Kalória
26.6g
Fehérje
58g
Szénhidrát
30.4g
Zsír
-
Lecsós tarhonya, ahogy szépróza készíti
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
439
Kalória
18.3g
Fehérje
63.2g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Lecsó római tálban
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
674
Kalória
16.3g
Fehérje
51.1g
Szénhidrát
45.2g
Zsír
-
Serpenyős pásztortarhonya
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
483
Kalória
14.4g
Fehérje
41.7g
Szénhidrát
28.4g
Zsír
-
Pásztortarhonya 1.
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
732
Kalória
21.6g
Fehérje
71g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?
A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Heti Menü: fehérjében dús hetet tartunk tojással, csirke- és...
Fehérjedús ételek jövő hétre a csirkemell, a tojás, a hüvelyesek és a pulykamell főszereplésével, a tápláló reggeliktől a melengető leveseken át az izgalmas főételekig illetve a bónusz desszertekig. Főzzetek velünk most is!
Top Receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Fűszeres sült csülök
Eszterházy rostélyos
Az Eszterházy rostélyos egy klasszikus magyar fogás, amely az 1700-as években születhetett meg. Ebben az ételben az omlós marhahúst gazdag, zöldséges-tejfölös mártás teszi igazán ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept