2020.11.30.
14 saláta az őszi napokra - hogy ne und el a salátádat
A saláták változatossá tétele nem könnyű, beismerjük, viszont - főleg mi, nők - rendszeresen fogyasztjuk, így kötelességünk magunkat csodás receptekkel segíteni!
-
Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
187
Kalória
3.8g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Gombás krumplisaláta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
313
Kalória
7.4g
Fehérje
25.1g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
-
Avokádós caprese
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
30.7g
Fehérje
15.1g
Szénhidrát
54.3g
Zsír
-
Meleg pulykasaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
645
Kalória
47.5g
Fehérje
30g
Szénhidrát
35.6g
Zsír
-
Görög saláta-vacsora
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
581
Kalória
11.3g
Fehérje
29.2g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Rukkolasaláta gazdagon
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
24.2g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Narancsos-lazacos ruccolasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
18.5g
Fehérje
31.4g
Szénhidrát
4.1g
Zsír
-
Kelbimbó bacon-nel, almával és hagymával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
336
Kalória
13g
Fehérje
42.4g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
-
Sült-cékla saláta
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
282
Kalória
4.3g
Fehérje
27.1g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Sült körtés saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
304
Kalória
14.3g
Fehérje
37.2g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Avokádós csirkesaláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
733
Kalória
48.5g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
55.8g
Zsír
-
Friss saláta chia maggal
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
49
Kalória
2g
Fehérje
5.5g
Szénhidrát
2.8g
Zsír
-
Kecskesajtos-céklás bébispenótsaláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
396
Kalória
17.1g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
33.2g
Zsír
-
Sült feta ruccola és cékla ágyon
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
233
Kalória
11.8g
Fehérje
12.2g
Szénhidrát
16g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept