2020.11.30.

14 uzsonnaszendvics a vakáció első napjára

Nosalty

Kitört a nyári szünet! Örvendeztesd meg csemetédet egy különleges szendvicskölteménnyel, aztán zsebeld be a dicséreteket!

Kirándulós szendvics

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

402

Kalória

12.1g

Fehérje

29.1g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Katalán sonkás bagett

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

272

Kalória

15.8g

Fehérje

34.5g

Szénhidrát

7.8g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Szendvics majonézes tojással

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

423

Kalória

13.7g

Fehérje

31.1g

Szénhidrát

28g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Vendégváró szendvics

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

416

Kalória

23.1g

Fehérje

44.5g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Szív alakú szendvics

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

331

Kalória

16.8g

Fehérje

31.5g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Nyers gombás szendvics

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

235

Kalória

13.5g

Fehérje

5.4g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Suliszendvics mozzarellával

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

380

Kalória

17.6g

Fehérje

27.5g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Szójapástétom magvas pirítóssal

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1420

Kalória

80.3g

Fehérje

121.6g

Szénhidrát

77.4g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Zsúrkenyér szendvicsek

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

575

Kalória

18g

Fehérje

72.5g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Teknős szendvics

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

574

Kalória

18.3g

Fehérje

57.7g

Szénhidrát

31.4g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Sonkás klubszendvics

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

542

Kalória

21.9g

Fehérje

33.1g

Szénhidrát

34.2g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Hideg szendvicstál

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

579

Kalória

23.8g

Fehérje

52.9g

Szénhidrát

30.5g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Juhtúrós baconös szendó

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

778

Kalória

32.8g

Fehérje

77.1g

Szénhidrát

37.5g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Sonkás mustáros szendvics

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

379

Kalória

20.2g

Fehérje

47.5g

Szénhidrát

10.6g

Zsír

Még több hagyományos szendvics

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili