Gasztro

2020.11.30.

15 filléres egytálétel, amiből kétszer fogsz szedni

Nosalty profilképe Nosalty

Köret és főétel egyben - ez az egytálételek lényege. Mentsétek le, amelyik tetszik, olcsó recepteket válogattunk!

  1. Római csirkemáj

    Római csirkemáj

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    557

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    30.5g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több májas egytálételek

  2. Hagymás-csípős bab Bud Spencer módra

    Hagymás-csípős bab Bud Spencer módra

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1007

    Kalória

    55.9g

    Fehérje

    132.6g

    Szénhidrát

    28.2g

    Zsír

    Még több chilis bab

  3. Alföldi rakott tarhonya

    Alföldi rakott tarhonya

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    893

    Kalória

    36.4g

    Fehérje

    61.5g

    Szénhidrát

    55.5g

    Zsír

    Még több tarhonyás egytálétel

  4. Agglegénytál

    Agglegénytál

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    514

    Kalória

    25.8g

    Fehérje

    42.1g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  5. Paprikás krumpli kolbásszal

    Paprikás krumpli kolbásszal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    395

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    35.2g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több paprikás krumpli

  6. Vega rakott burgonya

    Vega rakott burgonya

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    536

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    36.2g

    Szénhidrát

    41.3g

    Zsír

    Még több rakott krumpli

  7. Gyors tepsis burgonya debrecenivel

    Gyors tepsis burgonya debrecenivel

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    522

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    28.2g

    Szénhidrát

    36.6g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  8. Betyárkrumpli az ősöktől

    Betyárkrumpli az ősöktől

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    513

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    38.5g

    Szénhidrát

    34.2g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  9. Ludaskása

    Ludaskása

    1adag

    Idő

    220p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    650

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    66.7g

    Szénhidrát

    34.4g

    Zsír

    Még több rizses hús

  10. Krumplifészekben főtt tojás

    Krumplifészekben főtt tojás

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    489

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    36.8g

    Szénhidrát

    28.8g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  11. Lecsó római tálban

    Lecsó római tálban

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    674

    Kalória

    16.3g

    Fehérje

    51.1g

    Szénhidrát

    45.2g

    Zsír

    Még több lecsó

  12. Csirkezúzás rizi-bizi

    Csirkezúzás rizi-bizi

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    525

    Kalória

    38.9g

    Fehérje

    68.4g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több rizses hús

  13. Zöldséges aprópecsenye

    Zöldséges aprópecsenye

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    640

    Kalória

    41.5g

    Fehérje

    40g

    Szénhidrát

    34.8g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  14. Burgonyatorta Tündér konyhájából

    Burgonyatorta Tündér konyhájából

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    450

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    37.7g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  15. Szalonnás-cukkinis egytálétel

    Szalonnás-cukkinis egytálétel

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    267

    Kalória

    4.8g

    Fehérje

    14.9g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több cukkinis egytálétel

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tesco

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Nosalty

hányingerrel küzdő, ágyon görnyedő fiatal nő

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Brecz Judit

Halloweeni édességek

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Nosalty

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Hurka

Gasztro

Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken

Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-paprikas-krumpli

paprikás krumpli

Klasszikus paprikás krumpli

A paprikás krumpli egy generációkat átívelő étel, kicsik és nagyok egyaránt szeretik, méghozzá azért, mert laktató, egyszerű, és tunkolni valóan szaftos. Savanyúsággal és friss ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

kevert-almas-suti

kevert sütemény

Kevert almás süti

Gyakorlatilag elronthatatlan ez a süti, annyira egyszerű! Arról nem is beszélve, hogy milyen isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept