Gasztro

2020.11.30.

15 filléres saláta maradék felvágottakból

Amikor már minden felvágottból és sonkából csupán néhány darab árválkodik a hűtőben, akkor vegyünk elő valami tuti salátareceptet, így biztosan el fog fogyni!

  1. Sonkás-olívabogyós saláta

    Sonkás-olívabogyós saláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    211

    Kalória

    21.4g

    Fehérje

    9.5g

    Szénhidrát

    8.1g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  2. Mozzarellasaláta Zsuffa konyhájából

    Mozzarellasaláta Zsuffa konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    323

    Kalória

    19.3g

    Fehérje

    16.4g

    Szénhidrát

    20.7g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  3. Tésztasaláta Julandtól

    Tésztasaláta Julandtól

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    567

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    85.4g

    Szénhidrát

    14.2g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  4. Sonkás tésztasaláta

    Sonkás tésztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    991

    Kalória

    36.4g

    Fehérje

    64.9g

    Szénhidrát

    66.3g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  5. Egyszerű sonkás-zelleres céklasaláta

    Egyszerű sonkás-zelleres céklasaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    308

    Kalória

    13.1g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több céklasaláta

  6. Orosz hússaláta Myazs konyhájából

    Orosz hússaláta Myazs konyhájából

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    511

    Kalória

    20g

    Fehérje

    28g

    Szénhidrát

    36.3g

    Zsír

    Még több hússaláta

  7. Füstölt sajtos tésztasaláta

    Füstölt sajtos tésztasaláta

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    539

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    51.6g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  8. Üde saláta fokhagymás-kapros öntettel

    Üde saláta fokhagymás-kapros öntettel

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    332

    Kalória

    21.5g

    Fehérje

    6.4g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  9. Sonkás kukoricasaláta

    Sonkás kukoricasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    26.7g

    Szénhidrát

    47.8g

    Zsír

    Még több kukoricasaláta

  10. Túrós-tejfölös káposztasaláta

    Túrós-tejfölös káposztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    20.9g

    Fehérje

    26.9g

    Szénhidrát

    12g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  11. Tésztasaláta Eszti konyhájából

    Tésztasaláta Eszti konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    576

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    69.9g

    Szénhidrát

    21.7g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  12. Kubai káposztasaláta

    Kubai káposztasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    199

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    45.3g

    Szénhidrát

    1.1g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  13. Salottás-répás sonkasaláta

    Salottás-répás sonkasaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    22.7g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  14. Meleg sonkás újborsó saláta

    Meleg sonkás újborsó saláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    405

    Kalória

    37.5g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    17.1g

    Zsír

    Még több meleg saláta

  15. Bimbóskel saláta

    Bimbóskel saláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    180

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    18.4g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több meleg saláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Dm üzlet bejárata

KonyhaPro

Közeledik a drogériás árrésstop vége, melynek már a bevezetése is...

Hamarosan megszűnhet a drogériai termékekre vonatkozó árréskorlátozás, de nem csupán a kormány év végi kivezetési terve miatt került veszélybe az intézkedés. Az Európai Unió Bírósága előtt is komoly kérdések merülhetnek fel a magyar szabályozással kapcsolatban. A szakértők szerint ugyanis az árrésstop az uniós áruk szabad mozgásának elvét is sértheti.

Nosalty

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...

Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.

Brecz Judit

Klasszikus ludakása libaaprólékból

KonyhaPro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...

A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept