Gasztro

2020.11.30.

15 habkönnyű-rezgős szuflé

Nosalty profilképe Nosalty

A szuflétól valahogy mindenki tart. Pedig egyáltalán nem ördöngösség az elkészítése, pici odafigyeléssel zseniális desszertet varázsolhatsz az asztalra.

  1. Túrószuflé gyümölcsöntettel

    Túrószuflé gyümölcsöntettel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    221

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    35.6g

    Szénhidrát

    5.4g

    Zsír

    Még több szuflé

  2. Rumos csokiszuflé meggyel

    Rumos csokiszuflé meggyel

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    699

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    88.7g

    Szénhidrát

    33.9g

    Zsír

    Még több szuflé

  3. Mandulás cukormentes szuflé

    Mandulás cukormentes szuflé

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    605

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    37.7g

    Szénhidrát

    45.8g

    Zsír

    Még több szuflé

  4. Sült csokoládékrém

    Sült csokoládékrém

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    512

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    48.6g

    Szénhidrát

    33.3g

    Zsír

    Még több szuflé

  5. Csokoládés lávasüti

    Csokoládés lávasüti

    1adag

    Idő

    37p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    9.9g

    Fehérje

    61.7g

    Szénhidrát

    34g

    Zsír

    Még több szuflé

  6. Pina Colada szuflé

    Pina Colada szuflé

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    216

    Kalória

    4.2g

    Fehérje

    22.9g

    Szénhidrát

    12.7g

    Zsír

    Még több szuflé

  7. Ízletes alma francia sapkában

    Ízletes alma francia sapkában

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    474

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    21.7g

    Zsír

    Még több szuflé

  8. Csokoládészuflé Alma konyhájából

    Csokoládészuflé Alma konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    590

    Kalória

    8.2g

    Fehérje

    45.4g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több szuflé

  9. Raffaello-szuflé

    Raffaello-szuflé

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    527

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    61.7g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több szuflé

  10. Csokoládéfelfújt 2.

    Csokoládéfelfújt 2.

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    491

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    49.9g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több szuflé

  11. Csoki soufflé ahogy chloedejonge készíti

    Csoki soufflé ahogy chloedejonge készíti

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    602

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    49.4g

    Szénhidrát

    41.7g

    Zsír

    Még több szuflé

  12. Erdei gyümölcsös szuflé

    Erdei gyümölcsös szuflé

    1adag

    Idő

    34p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    75

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    14.8g

    Szénhidrát

    0.4g

    Zsír

    Még több szuflé

  13. Csokoládés-likőrös szuflé

    Csokoládés-likőrös szuflé

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    6g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több szuflé

  14. Gesztenyeszuflé rumos csokoládéval töltve

    Gesztenyeszuflé rumos csokoládéval töltve

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    326

    Kalória

    8g

    Fehérje

    39g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több édes felfújt

  15. Citromos soufflé

    Citromos soufflé

    1adag

    Idő

    49p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    nehéz

    123

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    2g

    Zsír

    Még több gyümölcsszuflé

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept