2020.11.30.
15 hóvégi párszázas ebéd
Már megint itt van az a fránya hóvége, és minden bizonnyal fogytán van a konyhapénz. Oszd be a maradékot takarékosan, és készíts laktató ételeket fillérekből!
-
Betyár zöldbableves
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
433
Kalória
9.6g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
Húsos rizibizi
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
658
Kalória
35.3g
Fehérje
84.9g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
-
Besameles rakott krumpli
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
690
Kalória
24.3g
Fehérje
28.5g
Szénhidrát
52.9g
Zsír
-
Töki pompos A kis gasztronauta konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
926
Kalória
29.9g
Fehérje
77.6g
Szénhidrát
54.4g
Zsír
-
Csirkemell óvári módra
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
332
Kalória
43.6g
Fehérje
5.8g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Erdélyi tárkonyos húsgombócleves
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
332
Kalória
18.5g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Mediterrán csicseriborsós egytál
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
387
Kalória
18.8g
Fehérje
63.3g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Darált hússal rakott zöldbab
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
583
Kalória
33.4g
Fehérje
54.8g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Töltött karalábé
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
454
Kalória
28.4g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Lusta lángos
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
487
Kalória
12.5g
Fehérje
79.7g
Szénhidrát
11.8g
Zsír
-
Alpesi tarja
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
364
Kalória
23.3g
Fehérje
18.6g
Szénhidrát
21.5g
Zsír
-
Petrezselymes tojásfasírt
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
15.8g
Fehérje
30.8g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Fonott csirkemell mustáros mártással
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
411
Kalória
36.9g
Fehérje
3.6g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Darált húsos tepsis krumpli
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
418
Kalória
33.9g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Sajtos cukkinigolyók
1adag
Idő
28p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1388
Kalória
13.7g
Fehérje
26.7g
Szénhidrát
138.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept