2020.11.30.
15 krémes-szaftos csőben sült hal
Ínycsiklandó, szaftos halszeletek ropogós kéreg alatt - velük igazán elegánssá varázsolhatod az ünnepi asztalt, de hétköznapi vacsoraként is megállják a helyüket.
-
Brokkolis halgratin
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
280
Kalória
33.5g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Karfiolos hal mustáros szószban
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
381
Kalória
29.7g
Fehérje
9.6g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Gratinírozott hal szélesmetélttel
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
747
Kalória
37.2g
Fehérje
91.7g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Csőben sült amur salátával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1072
Kalória
62.6g
Fehérje
79.6g
Szénhidrát
57.2g
Zsír
-
Káposztás hal
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
798
Kalória
45.4g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
55.2g
Zsír
-
Halas rakottas
1adag
Idő
75p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
530
Kalória
40.2g
Fehérje
35.9g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Csőben sült rozmaringos hal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
614
Kalória
41.4g
Fehérje
29.4g
Szénhidrát
34.2g
Zsír
-
Gratinírozott tengeri hal paradicsomszószban
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
20.9g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Almás rokfortos halrakottas római tálban
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
769
Kalória
54.4g
Fehérje
38.4g
Szénhidrát
42.8g
Zsír
-
Provence-i fűszervajas halfilék
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
460
Kalória
30.1g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Halas pite Jamie Oliver módra
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
537
Kalória
30.9g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
-
Halfilé sajtmártással
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
671
Kalória
39.3g
Fehérje
19.3g
Szénhidrát
49.1g
Zsír
-
Spenótos-halas rakottas
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
738
Kalória
41.3g
Fehérje
55.3g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Juhtúrós halfilé
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
711
Kalória
49.9g
Fehérje
5.9g
Szénhidrát
54.5g
Zsír
-
Pestós-mozarellás tengeri halfilé
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
640
Kalória
60.7g
Fehérje
22g
Szénhidrát
35g
Zsír
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept