Gasztro

2020.11.30.

15 légiesen könnyű túrógombóc fél órán belül

Az itt felsorakozott receptek között biztosan mindenki talál kedvére valót. Hoztunk diétás és gluténmentes változatokat is, és van, amit még pihentetni sem kell!

  1. Mákos-málnás mini túrógombócok

    Mákos-málnás mini túrógombócok

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    767

    Kalória

    14g

    Fehérje

    54.3g

    Szénhidrát

    55.8g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  2. Fahéjjal szórt gyors túrógombóc

    Fahéjjal szórt gyors túrógombóc

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    466

    Kalória

    28.5g

    Fehérje

    35.1g

    Szénhidrát

    22g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  3. Túrógombócok

    Túrógombócok

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    692

    Kalória

    30.9g

    Fehérje

    48.9g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  4. Túrógombóc erdei gyümölcsraguval

    Túrógombóc erdei gyümölcsraguval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    552

    Kalória

    28.2g

    Fehérje

    74.5g

    Szénhidrát

    13.8g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  5. Túrógombóc aludttejből

    Túrógombóc aludttejből

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    667

    Kalória

    25.2g

    Fehérje

    67.8g

    Szénhidrát

    32.5g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  6. Túrógombóc Tomatotree konyhájából

    Túrógombóc Tomatotree konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    453

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    46.2g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  7. Túrógombóc kuszkusszal

    Túrógombóc kuszkusszal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    625

    Kalória

    27.9g

    Fehérje

    92.3g

    Szénhidrát

    14.5g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  8. Túrógombóc geo konyhájából

    Túrógombóc geo konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    526

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    46.4g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  9. Fehércsokis túrógombóc

    Fehércsokis túrógombóc

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    593

    Kalória

    32.1g

    Fehérje

    56.7g

    Szénhidrát

    25.7g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  10. Gluténmentes túrógombóc tejszínes vaníliapuding-öntettel

    Gluténmentes túrógombóc tejszínes vaníliapuding-öntettel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1032

    Kalória

    29.9g

    Fehérje

    103.7g

    Szénhidrát

    56.2g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  11. Diós ricottagombóc szőlős bormártással

    Diós ricottagombóc szőlős bormártással

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    750

    Kalória

    21g

    Fehérje

    84.5g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  12. Túrógombóc Ágica konyhájából

    Túrógombóc Ágica konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    603

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    40.9g

    Szénhidrát

    36.9g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  13. Diétás mákos túrógombóc

    Diétás mákos túrógombóc

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    522

    Kalória

    38.6g

    Fehérje

    43g

    Szénhidrát

    21.6g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  14. Túrógombóc ahogy Juli készíti

    Túrógombóc ahogy Juli készíti

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    472

    Kalória

    27.5g

    Fehérje

    26.1g

    Szénhidrát

    27.4g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  15. Kókuszos túrógombóc Évi nénitől

    Kókuszos túrógombóc Évi nénitől

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    423

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    30.1g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több túrógombóc

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit bevethetsz az úszógumi ellen

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept