Sulikezdés

2020.11.30.

15 nagyon finom sonkás szendvics melegen vagy hidegen

Ha meleg ételre vágyik a család, melegszendvicsek és töltött bundás kenyerek között válogathatsz, de találsz hidegen elkészíthető finomságokat is!

  1. Croque monsieur a la Friedmann

    Croque monsieur a la Friedmann

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    835

    Kalória

    33.7g

    Fehérje

    74.9g

    Szénhidrát

    45.4g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  2. Melegszendvics kétféleképpen

    Melegszendvics kétféleképpen

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    787

    Kalória

    34g

    Fehérje

    56.6g

    Szénhidrát

    48.3g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  3. Párolthagymás-sonkás szendvics

    Párolthagymás-sonkás szendvics

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    28.3g

    Fehérje

    56.9g

    Szénhidrát

    28.3g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  4. Szív alakú szendvics

    Szív alakú szendvics

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    331

    Kalória

    16.8g

    Fehérje

    31.5g

    Szénhidrát

    15.3g

    Zsír

    Még több hagyományos szendvics

  5. Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából

    Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    628

    Kalória

    30g

    Fehérje

    29.3g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  6. Rakott sajtos bundás kenyér

    Rakott sajtos bundás kenyér

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    538

    Kalória

    29.1g

    Fehérje

    24.2g

    Szénhidrát

    34.5g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  7. Sonkás-zöldséges melegszendvics

    Sonkás-zöldséges melegszendvics

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    632

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    59.8g

    Szénhidrát

    32.7g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  8. Gyors quesadilla háromféleképpen

    Gyors quesadilla háromféleképpen

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    406

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    41.1g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több tortilla

  9. Hawaii melegszendvics

    Hawaii melegszendvics

    1adag

    Idő

    46p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    457

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    65g

    Szénhidrát

    14.4g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  10. Sajtos-sonkás melegszendvicskrém

    Sajtos-sonkás melegszendvicskrém

    1adag

    Idő

    23p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    304

    Kalória

    16.4g

    Fehérje

    3g

    Szénhidrát

    25.2g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  11. Zsúrszendvics

    Zsúrszendvics

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    615

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    60.9g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  12. Sonkás-sajtos grillezett melegszendvics

    Sonkás-sajtos grillezett melegszendvics

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    7.3g

    Fehérje

    19.3g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  13. Croque monsieur szendvics

    Croque monsieur szendvics

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    478

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    53.9g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  14. Sonkás panini

    Sonkás panini

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    464

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    40.2g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  15. Tonhalas tortilla szendvics

    Tonhalas tortilla szendvics

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    398

    Kalória

    30.6g

    Fehérje

    26.9g

    Szénhidrát

    16.8g

    Zsír

    Még több tortilla

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Máglyarakás

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

Nosalty

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Nosalty

a  Dining Guide 2026-os TOP100 Étteremkalauza

Gasztro

Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...

Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.

Nosalty

További cikkek

Lúdlábtorta klasszikusan

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept