2020.11.30.

15 olcsó saláta tejfölös öntettel

Nosalty

Egy finom saláta bármikor beiktatható: ha könnyű ebédet keresel, vagy finom köretet a nyáresti vacsidhoz. Jó kis tejföllel lesz igazán szaftos a végeredmény!

Kukoricás-virslis tésztasaláta

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

497

Kalória

15.2g

Fehérje

41.9g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

Még több tésztasaláta
Majonézes-ecetes burgonyasaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

788

Kalória

9.5g

Fehérje

82.2g

Szénhidrát

49.7g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tejfölös céklasaláta főtt tojással vegyítve

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

392

Kalória

15.7g

Fehérje

17.8g

Szénhidrát

29.1g

Zsír

Még több céklasaláta
Tejfölös paradicsomsaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

144

Kalória

3.5g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több paradicsomsaláta
Brokkolisaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

92

Kalória

3.1g

Fehérje

8.8g

Szénhidrát

5.7g

Zsír

Még több brokkolisaláta
Franciasaláta házi majonézzel

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

304

Kalória

3.5g

Fehérje

14.7g

Szénhidrát

26.5g

Zsír

Még több franciasaláta
Klasszikus coleslaw

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

177

Kalória

2.1g

Fehérje

8g

Szénhidrát

16.1g

Zsír

Még több káposztasaláta
Túrós csusza jégsalátából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

181

Kalória

16.8g

Fehérje

9.7g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Fokhagymás-tejfölös cukkinisaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

173

Kalória

2.2g

Fehérje

5.4g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több cukkinisaláta
Tonhalas kukoricasaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

348

Kalória

25.6g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Majonézes tojássaláta Lizinka konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

506

Kalória

19.8g

Fehérje

16.6g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

Még több tojássaláta
Tárkonyos gombasaláta

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

178

Kalória

4.9g

Fehérje

7.8g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több gombasaláta
Tejfölös krumplisaláta mexikói beütéssel

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

970

Kalória

38.4g

Fehérje

174.9g

Szénhidrát

23.1g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tavaszi káposztasaláta variációk

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

206

Kalória

7.6g

Fehérje

37.9g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

Még több káposztasaláta
Nyári újkrumpli-saláta

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

494

Kalória

15.9g

Fehérje

74.3g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több krumplisaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili