2020.11.30.

15 olcsó, szaftos-szószos husi hó végére

A szószos húsokkal nem tudunk betelni. Egyrészt relatív hamar elkészülnek, másrészt szaftosságuk miatt szinte bármilyen köret (tészta, rizs, nokedli, krumplipüré) illik mellé.

Lecsós sertésragu pirított szalonnával

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

514

Kalória

43g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

Még több ragu
Vajbabragu tésztával

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

620

Kalória

30.7g

Fehérje

72.7g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több ragu
Zöldséges combragu

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

426

Kalória

24.2g

Fehérje

11.3g

Szénhidrát

31g

Zsír

Még több ragu
Csirkemellragu

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

482

Kalória

39.5g

Fehérje

5g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

Még több ragu
Olaszos pulyka zsályás burgonyapürével

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

821

Kalória

59.4g

Fehérje

87.8g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több ragu
Lecsós-babos pikáns ragu fokhagymás rizzsel

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1053

Kalória

66.5g

Fehérje

105.3g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

Még több ragu
Zöldborsós-gombás csirkeragu

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

554

Kalória

50.8g

Fehérje

17.7g

Szénhidrát

30.1g

Zsír

Még több ragu
Gyömbéres csirkeragu

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

242

Kalória

15.3g

Fehérje

22.9g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több ragu
Zöldséges hús Sol12 konyhájából

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

344

Kalória

27g

Fehérje

31.7g

Szénhidrát

13.4g

Zsír

Még több ragu
Csirkezúzaragu

1adag

Idő

150p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

349

Kalória

30.4g

Fehérje

17.6g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

Még több ragu
Paradicsomos-gombás ragu kínai kellel

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

268

Kalória

21g

Fehérje

23.6g

Szénhidrát

10.9g

Zsír

Még több ragu
Zöldborsós csirkeragu rizzsel

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

611

Kalória

45.1g

Fehérje

71.8g

Szénhidrát

14.8g

Zsír

Még több ragu
Csirkés borsós ragu Iluskától

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

583

Kalória

33.2g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

37.4g

Zsír

Még több ragu
Mézes-tárkonyos csirkeragu

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

379

Kalória

33.4g

Fehérje

17.9g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több ragu

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...

Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Macsuga Viktória

Életmód

Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...

Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Otthon