2020.11.30.

15 zsenge zöldborsós saláta

Nosalty

Itt a finom, friss, zsenge zöldborsó! Készítsünk belőle harsanós-roppanós, hűsítő salátákat! Hoztunk nagyon könnyed és kicsit laktatóbb fogásokat is.

Pink saláta

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

220

Kalória

5.6g

Fehérje

30.4g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több céklasaláta
Tojásmentes orosz hússaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

304

Kalória

9.8g

Fehérje

19.6g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több hússaláta
Tőkehalmájas saláta

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

144

Kalória

11.9g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

3.7g

Zsír

Még több halsaláta
Karalábé-zöldborsó saláta korianderes joghurttal

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

436

Kalória

45.3g

Fehérje

28.7g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több vegyes saláta
Improvizált majonézes vegyes saláta Mártitól

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

565

Kalória

20.6g

Fehérje

36.7g

Szénhidrát

38.4g

Zsír

Még több vegyes saláta
Tavaszi zöldségek mustárral

1adag

Idő

14p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

111

Kalória

6.2g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

3.5g

Zsír

Még több meleg saláta
Halsaláta paradicsommal, tojással

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

274

Kalória

14.8g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

8g

Zsír

Még több halsaláta
Gyümölcsös tojássaláta curry krémmel

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

249

Kalória

11.4g

Fehérje

26.8g

Szénhidrát

11.6g

Zsír

Még több tojássaláta
Nyári újkrumpli-saláta

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

494

Kalória

15.9g

Fehérje

74.3g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tavaszi tésztasaláta friss retekkel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

707

Kalória

24.6g

Fehérje

77.2g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

Még több tésztasaláta
Gombás rizssaláta Verától

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

820

Kalória

21.1g

Fehérje

129.5g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

Még több meleg saláta
Meleg sonkás újborsó saláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

405

Kalória

37.5g

Fehérje

19.5g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több meleg saláta
Majonézes-virslis zöldborsósaláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

894

Kalória

22g

Fehérje

35g

Szénhidrát

75.4g

Zsír

Még több virslisaláta
Kölessaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

164

Kalória

5.4g

Fehérje

23.3g

Szénhidrát

6g

Zsír

Még több különleges saláták
Franciasaláta az Ínyesmestertől

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

136

Kalória

5.1g

Fehérje

16.7g

Szénhidrát

6g

Zsír

Még több franciasaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili