Életmód

2020.11.30.

15+1 abbahagyhatatlan gluténmentes karácsonyi keksz

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Töltsd fel a kekszes dobozodat ezzel a 15+1 gluténmentes karácsonyi keksszel, hogy legyen mire rájárnod az ünnepek alatt!

  1. Fehér karácsony szelet

    Fehér karácsony szelet

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    442

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    55.2g

    Szénhidrát

    24.2g

    Zsír

    Még több csokis keksz

  2. Babakeksz

    Babakeksz

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    296

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    44.4g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több cukros keksz

  3. Karácsonyi diós csillagok

    Karácsonyi diós csillagok

    1adag

    Idő

    250p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    796

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    85.6g

    Szénhidrát

    49g

    Zsír

    Még több diós keksz

  4. Nutellás keksz egyszerűen

    Nutellás keksz egyszerűen

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    549

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    68.9g

    Szénhidrát

    27.7g

    Zsír

    Még több csokis keksz

  5. Glutén- és cukormentes mandulás keksz 3 hozzávalóból

    Glutén- és cukormentes mandulás keksz 3 hozzávalóból

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    99

    Kalória

    12g

    Fehérje

    2.2g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több mandulás keksz

  6. Gluténmentes fűszeres keksz

    Gluténmentes fűszeres keksz

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    279

    Kalória

    2g

    Fehérje

    46.4g

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több fűszeres keksz

  7. Csokoládés puffancs

    Csokoládés puffancs

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    704

    Kalória

    8g

    Fehérje

    66.8g

    Szénhidrát

    46g

    Zsír

    Még több kakaós keksz

  8. Mogyoróvajas keksz csokiba mártva

    Mogyoróvajas keksz csokiba mártva

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    864

    Kalória

    27g

    Fehérje

    53.2g

    Szénhidrát

    65.4g

    Zsír

    Még több mogyorós keksz

  9. Diós korongok

    Diós korongok

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    442

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    43.9g

    Szénhidrát

    28g

    Zsír

    Még több diós keksz

  10. Glutén- és tojásmentes fahéjas keksz

    Glutén- és tojásmentes fahéjas keksz

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    155

    Kalória

    12.7g

    Fehérje

    10.6g

    Szénhidrát

    7.2g

    Zsír

    Még több fahéjas keksz

  11. Rizskeksz

    Rizskeksz

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    303

    Kalória

    3.3g

    Fehérje

    31.1g

    Szénhidrát

    18.9g

    Zsír

    Még több fűszeres keksz

  12. Fahéjas csillagok

    Fahéjas csillagok

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    7.3g

    Fehérje

    37g

    Szénhidrát

    15.3g

    Zsír

    Még több fahéjas keksz

  13. Kakaós pöffeteg kukoricalisztből

    Kakaós pöffeteg kukoricalisztből

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    741

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    122.9g

    Szénhidrát

    28.6g

    Zsír

    Még több kakaós keksz

  14. Mandulás-csokis keksz

    Mandulás-csokis keksz

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    190

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több mandulás keksz

  15. Vaníliás keksz glutén-, cukor-, tej- és tojásmentesen

    Vaníliás keksz glutén-, cukor-, tej- és tojásmentesen

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    517

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    57g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több vaníliás keksz

  16. Diós-mandulás-banános vegán keksz

    Diós-mandulás-banános vegán keksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    640

    Kalória

    16.4g

    Fehérje

    56.7g

    Szénhidrát

    42.5g

    Zsír

    Még több mandulás keksz

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

almas-makos-kevert-suti

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept