2020.11.30.
16 csőben sült hal, ha unod a csirkehúst
Nem szeretjük a halat - a statisztikák szerint. Hálisten persze sokunk kivétel, de azért jobb lenne, ha a halimádók tábora nagyobbra nőne. Mi most csőben sült halakat hoztunk!
-
Brokkolival-burgonyával rakott tengeri hal
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
360
Kalória
29.7g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
17.7g
Zsír
-
Zöldfűszeres hal csőben sülve
1adag
Idő
35p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
301
Kalória
30.7g
Fehérje
1.3g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Rakott tengeri hal rengeteg zöldséggel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1585
Kalória
89.8g
Fehérje
66.8g
Szénhidrát
106.1g
Zsír
-
Halas burgonyagratin
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
330
Kalória
16.4g
Fehérje
27.5g
Szénhidrát
17.4g
Zsír
-
Halas pite Jamie Oliver módra
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
537
Kalória
30.9g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
-
Boros tengeri halfilé
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
942
Kalória
49.5g
Fehérje
65.5g
Szénhidrát
48.7g
Zsír
-
Juhtúrós halfilé
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
711
Kalória
49.9g
Fehérje
5.9g
Szénhidrát
54.5g
Zsír
-
Spenótos-halas rakottas
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
738
Kalória
41.3g
Fehérje
55.3g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Almás rokfortos halrakottas római tálban
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
769
Kalória
54.4g
Fehérje
38.4g
Szénhidrát
42.8g
Zsír
-
Pestós-mozarellás tengeri halfilé
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
640
Kalória
60.7g
Fehérje
22g
Szénhidrát
35g
Zsír
-
Halfilé fűszeres-morzsakéreg alatt
1adag
Idő
32p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
274
Kalória
20.7g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
14.6g
Zsír
-
Gratinírozott tengeri hal paradicsomszószban
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
20.9g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Káposztás hal
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
798
Kalória
45.4g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
55.2g
Zsír
-
Provence-i fűszervajas halfilék
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
460
Kalória
30.1g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Karfiolos hal mustáros szószban
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
381
Kalória
29.7g
Fehérje
9.6g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Halas rakottas
1adag
Idő
75p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
530
Kalória
40.2g
Fehérje
35.9g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept