2020.11.30.
16 könnyed saláta trappistával
Sajtsaláta, vegyes saláta, tésztasaláta... A trappista sajt semleges ízével semmiből sem lóg ki. Reszeld vagy kockázd, a lényeg, hogy benne legyen!
-
Brutus saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
716
Kalória
40.1g
Fehérje
13g
Szénhidrát
55.3g
Zsír
-
Tésztasaláta 6. - zöldséges tésztából
1adag
Idő
26p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
431
Kalória
20g
Fehérje
49.1g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Hamis Cézár saláta
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
694
Kalória
40.5g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
43.9g
Zsír
-
Hárommagos vitaminsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
399
Kalória
12.4g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
29.2g
Zsír
-
Könnyű mediterrán halas saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
503
Kalória
38.8g
Fehérje
15g
Szénhidrát
32.8g
Zsír
-
Séf saláta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
605
Kalória
20.9g
Fehérje
13.8g
Szénhidrát
51.9g
Zsír
-
Sonkás-sajtos tésztasaláta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
591
Kalória
21.3g
Fehérje
67.6g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
Sajternatíva - sajtsaláta teljesen másként
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
506
Kalória
14.2g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
48.6g
Zsír
-
Sajtos brokkolisaláta
1adag
Idő
14p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
216
Kalória
8.8g
Fehérje
6.2g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Négysajtos saláta
1adag
Idő
18p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
12.7g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Tavaszváró vitaminsaláta Anditól
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
167
Kalória
9g
Fehérje
21.6g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
-
Tejszínes mustáros babsaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1457
Kalória
67.6g
Fehérje
217.3g
Szénhidrát
36.8g
Zsír
-
Fehérjedús saláta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
440
Kalória
48.9g
Fehérje
12.3g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Almás sajtsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
628
Kalória
20.6g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
52.7g
Zsír
-
Bazsalikomos sajtsaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
397
Kalória
17.8g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
32.2g
Zsír
-
Tésztasaláta Anadrog konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
465
Kalória
20g
Fehérje
48.8g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept