2020.11.30.

16 olcsó sós kence felvágott helyett

Augusztus végén, szeptember elején különösen szűkre van szabva a "konyhapénz". Ezt figyelembe véve állítottuk össze toplistánkat. Biztosan nem fogsz csalódni!

Tojásos tepertőkrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

614

Kalória

16.5g

Fehérje

2.8g

Szénhidrát

59.6g

Zsír

Még több tepertőkrém
Tökmagkrém light

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

158

Kalória

7.2g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

7.3g

Zsír

Még több szendvicskrém
Paradicsomos grillvaj

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

107

Kalória

1.2g

Fehérje

4g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több szendvicskrém
Zöldfűszeres túrókrém Sünike konyhájából

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

254

Kalória

21.5g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több sós túrókrém
Túrós kenő

1adag

Idő

3p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

167

Kalória

3.5g

Fehérje

11.3g

Szénhidrát

12g

Zsír

Még több sós túrókrém
Bazsalikomos sajtkrém

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

123

Kalória

3.5g

Fehérje

5.3g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több sajtkrém
Sárgarépás sajtkrém

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

99

Kalória

2g

Fehérje

2.2g

Szénhidrát

8.6g

Zsír

Még több sajtkrém
Tepertőkrém Kornél módra

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

364

Kalória

9.5g

Fehérje

1.8g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

Még több tepertőkrém
Céklás humusz ropogós pitával

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

437

Kalória

15.2g

Fehérje

71g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

Még több hummusz
Tojáskrém norcsikiss konyhájából

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

414

Kalória

26g

Fehérje

6.4g

Szénhidrát

31.5g

Zsír

Még több tojáskrém
Csípőspaprikás fűszervaj

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

359

Kalória

0.4g

Fehérje

0g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

Még több házi vaj
Körözött DragAndi konyhájából

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

117

Kalória

10.3g

Fehérje

2.6g

Szénhidrát

6.8g

Zsír

Még több körözött
Fűszervaj tejszínből kicsapódott vajból

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

117

Kalória

0.9g

Fehérje

1.2g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több szendvicskrém
Tojáskrém ahogy Helga készíti

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

243

Kalória

10.3g

Fehérje

3.8g

Szénhidrát

21.3g

Zsír

Még több tojáskrém
Napraforgókrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

215

Kalória

8.8g

Fehérje

10g

Szénhidrát

17.5g

Zsír

Még több szendvicskrém
Tormás tojáskrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

137

Kalória

7.8g

Fehérje

3.2g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több tojáskrém

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

édes gofri

Tejmentes gofri

Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

formatorta

Születésnapi dupla torta

Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...

Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.

Brecz Judit

Életmód

Ezért alszanak sokan nyitott ablaknál Norvégiában még télen is

Sokan elképzelni sem tudják, hogy a téli fagyok idején nyitott ablak mellett aludjanak, Norvégiában azonban több háztartásban ez a mindennapok természetes része. A szokás mögött nem a hideg szeretete áll, hanem a friss levegő, a kellemesen hűvös hálószoba és a pihentetőbb alvás iránti igény. A kutatások szerint a megfelelő szellőzés valóban hozzájárulhat ahhoz, hogy éjszaka jobban érezzük magunkat.

Nosalty

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!

Brecz Judit

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!