2020.11.30.

16 szuper szendvics a tízórais dobozba

Nosalty

Hétvégén van időd kicsit munkásabb receptekre is. Készíts házi szendvicskölteményeket, meglátod, kenterbe veri bármelyik bolti utánzatot.

Még több tízóraiötletet itt találsz!

Sonkás mustáros szendvics

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

379

Kalória

20.2g

Fehérje

47.5g

Szénhidrát

10.6g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Juhtúrós baconös szendó

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

778

Kalória

32.8g

Fehérje

77.1g

Szénhidrát

37.5g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Reform szendvics borsos szalámival

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

583

Kalória

17.3g

Fehérje

27.1g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Sonkás klubszendvics

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

542

Kalória

21.9g

Fehérje

33.1g

Szénhidrát

34.2g

Zsír

Még több hagyományos szendvics
Bagel füstölt halas sajtkrémmel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

488

Kalória

14.4g

Fehérje

82.7g

Szénhidrát

11.3g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Tojásos-baconös szendvics

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

558

Kalória

27.5g

Fehérje

29.6g

Szénhidrát

36g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Magos szendvics csirkemellszeletekkel

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

779

Kalória

32.3g

Fehérje

28.1g

Szénhidrát

59.6g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Vegetáriánus hamburger Daniella konyhájából

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

388

Kalória

15.9g

Fehérje

51.8g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Békakirály szendvics

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

364

Kalória

16.3g

Fehérje

32.2g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Vegaburger csicseriborsóval

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

403

Kalória

18.3g

Fehérje

61.3g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Füstölt lazacos szendvics citrommal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

234

Kalória

12.9g

Fehérje

8.6g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Krémsajtos lazacos szendvics

1adag

Idő

5p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

396

Kalória

21.1g

Fehérje

48.3g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Vega burger ahogy Antal készíti

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

720

Kalória

35.9g

Fehérje

38.4g

Szénhidrát

47.7g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Omlós lazacszendvics

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

507

Kalória

47.2g

Fehérje

55.5g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Magyarosított BLT

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

736

Kalória

26.4g

Fehérje

56.9g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Tojásos melegszendvics Zoltán konyhájából

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

628

Kalória

30g

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

43.3g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty