Gasztro

2020.11.30.

16 villámsnack, ha gyorsan valami finomra vágysz

Veled is előfordult már, hogy váratlan vendégek érkeztek, vagy hirtelen megéhezett a család? Ezeket a sósakat se keleszteni, se pihentetni nem kell, tökéletes megoldás!

  1. Ropogós mákos-szezámos stangli

    Ropogós mákos-szezámos stangli

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    449

    Kalória

    12.5g

    Fehérje

    30.7g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több sós stangli

  2. Tepertős-sós-fűszeres rudak

    Tepertős-sós-fűszeres rudak

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    680

    Kalória

    18.1g

    Fehérje

    67.4g

    Szénhidrát

    36.8g

    Zsír

    Még több sós rúd

  3. Brokkolis csigák Baklavaria konyhájából

    Brokkolis csigák Baklavaria konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    369

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    33.4g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több sós csiga

  4. Sajtos-füstölt szalonnás tekert rúd

    Sajtos-füstölt szalonnás tekert rúd

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    835

    Kalória

    24g

    Fehérje

    46.1g

    Szénhidrát

    61.7g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  5. Chilis-baconos sajtkeksz

    Chilis-baconos sajtkeksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    451

    Kalória

    15.3g

    Fehérje

    31.6g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több sós tallér

  6. Körözöttes párna

    Körözöttes párna

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    407

    Kalória

    19g

    Fehérje

    28.3g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több párna

  7. Tésztában sült camembert

    Tésztában sült camembert

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1406

    Kalória

    60.9g

    Fehérje

    77g

    Szénhidrát

    94.6g

    Zsír

    Még több sós batyu

  8. Töltött csigák

    Töltött csigák

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    19g

    Fehérje

    45.3g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több sós csiga

  9. Hot dog leveles tésztában

    Hot dog leveles tésztában

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    510

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    28.4g

    Szénhidrát

    36.1g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  10. Leveles virsli Gabystól

    Leveles virsli Gabystól

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    395

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    16.6g

    Szénhidrát

    29.9g

    Zsír

    Még több töltött kifli

  11. Gombás-káposztás hasé

    Gombás-káposztás hasé

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    592

    Kalória

    15.5g

    Fehérje

    32.3g

    Szénhidrát

    46g

    Zsír

    Még több töltött tekercs

  12. Kelesztés nélküli sajtos kifli

    Kelesztés nélküli sajtos kifli

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    939

    Kalória

    28.8g

    Fehérje

    100g

    Szénhidrát

    45.6g

    Zsír

    Még több sörkiflik

  13. Magvas perec

    Magvas perec

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    760

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    65.8g

    Szénhidrát

    47.6g

    Zsír

    Még több pereckék

  14. Spenótos-túrós párna

    Spenótos-túrós párna

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    706

    Kalória

    23.4g

    Fehérje

    55.2g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több párna

  15. Cheddarsajtos-rúd

    Cheddarsajtos-rúd

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    707

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    50g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  16. Főzött sajtos tallérok

    Főzött sajtos tallérok

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    537

    Kalória

    20.3g

    Fehérje

    40.6g

    Szénhidrát

    31.7g

    Zsír

    Még több sajtos tallér

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit bevethetsz az úszógumi ellen

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept