2020.11.30.
17 egészséges sós vendégváró falat
Minimális odafigyeléssel, a megfelelő alapanyagok felhasználásával vendégváró sós süteményeink nem csak finomak lesznek, hanem egészségesebbek is!
-
Fűszeres-magos grissini
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
208
Kalória
6.6g
Fehérje
35.8g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Aszalt paradicsomos-parmezános keksz
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
404
Kalória
13.5g
Fehérje
34g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
-
Zabkeksz feketeköménnyel
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
151
Kalória
4.9g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
3.4g
Zsír
-
Csípős ötmagos keksz
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
5.1g
Fehérje
26g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
-
Túrós-sajtos graham keksz
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
464
Kalória
17.3g
Fehérje
24.9g
Szénhidrát
33.5g
Zsír
-
Reform sajtos rúd
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
385
Kalória
10.9g
Fehérje
27g
Szénhidrát
27.2g
Zsír
-
Diós-kecskesajtos keksz
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
383
Kalória
10.6g
Fehérje
19.5g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Szezámos-sajtos zabpehely tallér
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
762
Kalória
22.7g
Fehérje
53.6g
Szénhidrát
52.5g
Zsír
-
Sajtos zabkeksz
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
166
Kalória
9.3g
Fehérje
13.7g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Zöldséges pizzás csiga teljes kiőrlésű liszttel
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
743
Kalória
28g
Fehérje
123.1g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű fokhagymás-sajtos stangli gyorsan
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1125
Kalória
30.2g
Fehérje
102g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
Sajtos kiflik teljes kiőrlésű liszttel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
211
Kalória
7.3g
Fehérje
32.7g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Háromsajtos keksz
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
469
Kalória
17.5g
Fehérje
29.8g
Szénhidrát
32.2g
Zsír
-
Rozmaringos-chilis sajtropogós
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
427
Kalória
16.6g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
28.4g
Zsír
-
Köménymagos zabkeksz
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
284
Kalória
7.6g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
Triplán sajtos rugelach
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
476
Kalória
12.4g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
38.6g
Zsír
-
Spenótos-ricottás pikniksüti
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1091
Kalória
17.9g
Fehérje
88.6g
Szénhidrát
76.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept