2020.11.30.
17 harsogó, színes, tavaszi köret
Megérkezett a napsütéses tavasz, ezzel együtt pedig zsenge, roppanós zöldségek, fűszernövények kerülnek a piacokra. Használjuk ki frissességüket: csempésszük bele köretünkbe!
-
Sült reszelt sárgarépa
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
206
Kalória
5.6g
Fehérje
29.1g
Szénhidrát
6.9g
Zsír
-
Zöldbabos köret
1adag
Idő
33p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
87
Kalória
4.3g
Fehérje
6.1g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Fóliás grillezett krumpli
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
202
Kalória
3.6g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
14g
Zsír
-
Roppanós spárga házi majonézzal
1adag
Idő
8p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
52
Kalória
2g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
3.4g
Zsír
-
Brokkolitekercs
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
379
Kalória
13.3g
Fehérje
25.9g
Szénhidrát
27g
Zsír
-
Brokkolirizs
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
93
Kalória
7.1g
Fehérje
17.9g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-
Rizi-bizi rántva
1adag
Idő
33p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
854
Kalória
12.4g
Fehérje
62g
Szénhidrát
61.9g
Zsír
-
Medvehagymás nokedli
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
451
Kalória
17.2g
Fehérje
80.6g
Szénhidrát
5.6g
Zsír
-
Zöld rizs
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
296
Kalória
5.7g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Medvehagymás rizsgolyó
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
477
Kalória
15g
Fehérje
90g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Medvehagymás krumpligombóc
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
314
Kalória
11.2g
Fehérje
60.3g
Szénhidrát
3g
Zsír
-
Magyaros rizsköret
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
236
Kalória
5.9g
Fehérje
40.9g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
-
Medvehagymás-spenótos zsemlegombóc
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
769
Kalória
23.4g
Fehérje
121.1g
Szénhidrát
19.6g
Zsír
-
Búzás zöldségköret
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
71
Kalória
2.4g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
2.3g
Zsír
-
Brokkoli krokett
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
161
Kalória
9.3g
Fehérje
14.2g
Szénhidrát
8.1g
Zsír
-
Tavaszi sült zöldségek
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
146
Kalória
4.2g
Fehérje
24.1g
Szénhidrát
4.7g
Zsír
-
Színes zöldségragu
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
140
Kalória
3.9g
Fehérje
14.4g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept