Gasztro

2020.11.30.

17 lekváros finomság, amihez a sütőt sem kell bekapcsolnod

Reméljük, igaza lesz az időjósoknak, és hétvégére tényleg megérkezik az igazán jó idő. Legalábbis mi erre számítunk, így isteni finom, sütés nélküli süteményeket válogattunk!

  1. Emeletes élvezet cukormentesen

    Emeletes élvezet cukormentesen

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    482

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    40.9g

    Szénhidrát

    30.3g

    Zsír

    Még több krémes süti

  2. Csíkos keksz kissé diétásan

    Csíkos keksz kissé diétásan

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    746

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    72g

    Szénhidrát

    48.6g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  3. Diétás túrógombóc hexerei konyhájából

    Diétás túrógombóc hexerei konyhájából

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    486

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    65.4g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  4. Sütés nélküli pudingos édesség

    Sütés nélküli pudingos édesség

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    606

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    120.1g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több pudingos sütemény

  5. Sütés nélküli kókuszkocka

    Sütés nélküli kókuszkocka

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1118

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    137.6g

    Szénhidrát

    60.2g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  6. Zebra kocka Sütőtöktől

    Zebra kocka Sütőtöktől

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1817

    Kalória

    28.6g

    Fehérje

    214.4g

    Szénhidrát

    93.8g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

  7. Almás-diétás kekszgolyó

    Almás-diétás kekszgolyó

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    568

    Kalória

    13.2g

    Fehérje

    117.5g

    Szénhidrát

    8.9g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  8. Mákos köles desszert

    Mákos köles desszert

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    82

    Kalória

    1.6g

    Fehérje

    16.3g

    Szénhidrát

    1.1g

    Zsír

    Még több reform süti

  9. Lusta puncstorta

    Lusta puncstorta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    554

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    133.5g

    Szénhidrát

    1.9g

    Zsír

    Még több babapiskótás süti

  10. Gesztenyekocka fehércsokis pudingkrémmel

    Gesztenyekocka fehércsokis pudingkrémmel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    530

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    61.8g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  11. Kókuszos zebra szelet

    Kókuszos zebra szelet

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1712

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    218.9g

    Szénhidrát

    87.7g

    Zsír

    Még több csokis süti

  12. Tejmentes sportszelet

    Tejmentes sportszelet

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    952

    Kalória

    8.8g

    Fehérje

    125.2g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több sportszelet

  13. Kókuszos-gesztenyés kekszsüti

    Kókuszos-gesztenyés kekszsüti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1265

    Kalória

    8.5g

    Fehérje

    128.4g

    Szénhidrát

    75.7g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  14. Kekszes cucc a'la Tímea

    Kekszes cucc a'la Tímea

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2165

    Kalória

    39.5g

    Fehérje

    433.8g

    Szénhidrát

    23.8g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  15. Nutellás-babapiskótás torta

    Nutellás-babapiskótás torta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1822

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    163.1g

    Szénhidrát

    111.2g

    Zsír

    Még több babapiskótás süti

  16. Kókuszdió - Hossó Anita konyhájából

    Kókuszdió - Hossó Anita konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1439

    Kalória

    22.7g

    Fehérje

    89.4g

    Szénhidrát

    120.5g

    Zsír

    Még több kókuszos süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit bevethetsz az úszógumi ellen

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept