2020.11.30.
17 remekbe szabott főzelék ebédre
Most inkább a gyorsabb ebédekre szavazunk - például remek FŐZELÉKEKRE, melyek legtöbbjét szezonális, téli zöldségekből is elkészíthetsz.
-
Ízes krumplifőzelék
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
382
Kalória
6.4g
Fehérje
51.7g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Sárgarépa főzelék 3.
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
209
Kalória
5.2g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Fokhagymás-tejes tökfőzelék
1adag
Idő
29p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
160
Kalória
5.5g
Fehérje
20.9g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
-
Brokkolifőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
182
Kalória
8.6g
Fehérje
32.2g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Kelkáposztafőzelék hagyományosan
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
100
Kalória
2.7g
Fehérje
14.5g
Szénhidrát
4.2g
Zsír
-
Céklafőzelék babáknak
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
134
Kalória
3.4g
Fehérje
26.4g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Cukkinifőzelék Zuzu konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
260
Kalória
5.7g
Fehérje
18.7g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
839
Kalória
33.8g
Fehérje
78.7g
Szénhidrát
45.1g
Zsír
-
Paradicsomos káposzta Tomatotree-től
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
238
Kalória
7.3g
Fehérje
37.6g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Joghurtos sütőtökpüré köret
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
156
Kalória
3.6g
Fehérje
27.4g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Spenótfőzelék Fahéj konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
281
Kalória
9.2g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Zöldbabfőzelék Muci konyhájából
1adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
429
Kalória
7.7g
Fehérje
35g
Szénhidrát
30.4g
Zsír
-
Lencsefőzelék 2.
1adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
837
Kalória
51.9g
Fehérje
87.4g
Szénhidrát
32g
Zsír
-
Igazán finom főzelék
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
316
Kalória
17.9g
Fehérje
55.7g
Szénhidrát
2.9g
Zsír
-
Sültkelbimbó-főzelék pirított mandulával
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
422
Kalória
11.8g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
-
Vörösbab-főzelék Dianaturától
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
317
Kalória
18.4g
Fehérje
40.9g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
-
Zsenge borsófőzelék
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
20.1g
Fehérje
55.2g
Szénhidrát
8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept