2020.11.30.
17 szaftos nyári rakott tészta
Egy tésztaétel bármikor jó választás: gyors, laktató, rengeteg változatban elkészíthető, és mindig isteni finom ételként kerül az asztalra. Szórd meg sok sajttal is!
-
Makaróni torta paradicsomszósszal
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
371
Kalória
14.6g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Borsós-paradicsomos-mozzarellás tésztagratin
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
708
Kalória
34.1g
Fehérje
93.6g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
Rakott laska
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
573
Kalória
35.3g
Fehérje
43.3g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Makaróni pite
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
589
Kalória
39.8g
Fehérje
8g
Szénhidrát
43.7g
Zsír
-
Anyukám rakott tésztája -Sonkás rakott tészta 3.
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
871
Kalória
41.9g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
50.1g
Zsír
-
Kéthagymás csusza
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
819
Kalória
38.2g
Fehérje
113.9g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Brokkolis-csirkés tésztatorta
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
593
Kalória
35.9g
Fehérje
60.5g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
Spenótos-mascarponés farfalle
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
644
Kalória
20.6g
Fehérje
51.3g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
Fusilli aki lasagnet játszik
1adag
Idő
56p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
709
Kalória
37.7g
Fehérje
51.9g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Kolbászos-cukkinis rakott spagetti
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
727
Kalória
32.9g
Fehérje
66.5g
Szénhidrát
36.2g
Zsír
-
Tonhalas tészta 3. - csőben sütve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
419
Kalória
36.1g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-
Rakott káposztás kocka
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1281
Kalória
40.8g
Fehérje
102.1g
Szénhidrát
78.1g
Zsír
-
Spenótos-hagymás rakott tészta
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
529
Kalória
19.4g
Fehérje
50.7g
Szénhidrát
26.9g
Zsír
-
Lasagne prosciuttoval és gombával
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
705
Kalória
45.7g
Fehérje
74.1g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Gyors lasagne réteslapból
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
523
Kalória
40.8g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
27g
Zsír
-
Bolognai lasagne
1adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
782
Kalória
31.5g
Fehérje
65.5g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
Lasagne 10. - tofus reform
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
644
Kalória
33.5g
Fehérje
80.4g
Szénhidrát
25g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Karamellás-almás süti cukormentesen
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Címlapról ajánljuk
Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat
A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.
Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok
Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.
Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...
A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...
Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
Még több friss recept