2020.11.30.
17 zöldséges csirke - a hétköznapok megmentői
Csirkehús omlósra sütve vele sült zöldségekkel, esetleg egy krémes szósszal vagy ízletes körettel megdobva - csodás hétköznapi vagy hétvégi vacsora bármelyik!
-
Nagymama zöldséges csirkéje
1adag
Idő
170p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
398
Kalória
23.5g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Gyömbéres-zöldséges csirkemell
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
280
Kalória
31.5g
Fehérje
21.8g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Cukkinis csirke
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
939
Kalória
35.2g
Fehérje
16.5g
Szénhidrát
79.3g
Zsír
-
Cserépben sült zöldséges-fehérboros csirke
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
836
Kalória
55g
Fehérje
42g
Szénhidrát
47.3g
Zsír
-
Ázsiai csirkemell zöldspárgával
1adag
Idő
42p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
379
Kalória
42.8g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
Csirkemell sajtos cukkiniraguval borítva
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
24.5g
Fehérje
5g
Szénhidrát
41.7g
Zsír
-
Fűszeres csirke zöldségkörettel
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
629
Kalória
23.9g
Fehérje
8.8g
Szénhidrát
55.8g
Zsír
-
Brokkolis csirke ahogy Kif Lee készíti
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
749
Kalória
43.5g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
55.6g
Zsír
-
Marokkói csirke-egytál
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
456
Kalória
34.5g
Fehérje
62.9g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Mustáros csirkemell almával és kelbimbóval
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
330
Kalória
31.3g
Fehérje
37.9g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Csípős csirkemell kukoricás babsalátával
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
494
Kalória
48.2g
Fehérje
64g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Cukkinival és póréval készült paradicsomos csirkemellfilé
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
37.8g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
-
Padlizsános-sajtos csirkemell
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
304
Kalória
24.1g
Fehérje
7.6g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
-
Sült csirke indiai borsóval
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
358
Kalória
20.4g
Fehérje
15.3g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Paprikás-sajtos csirkemell sült cukkinivel
1adag
Idő
23p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
477
Kalória
49.4g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
26.4g
Zsír
-
Brokkolis csirkemell Glaser konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
252
Kalória
30.9g
Fehérje
7.2g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Chilis rozmaringos vasalt csirkecomb zöldségraguban
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
828
Kalória
54.7g
Fehérje
18.8g
Szénhidrát
57.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept