Család

2020.11.30.

17+1 ellenállhatatlan gluténmentes brownie

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

A legkényeztetőbb sütemény - ezúttal gluténmentes verziókban!

  1. Brownie Tomatotree konyhájából

    Brownie Tomatotree konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    508

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    42g

    Szénhidrát

    35.9g

    Zsír

    Még több brownie

  2. Gesztenyelisztes brownie

    Gesztenyelisztes brownie

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    920

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    96.2g

    Szénhidrát

    54.6g

    Zsír

    Még több brownie

  3. Nutellás brownie ahogy Cook készíti

    Nutellás brownie ahogy Cook készíti

    1adag

    Idő

    36p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    405

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    41.8g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több brownie

  4. Málnás paleo brownie

    Málnás paleo brownie

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    240

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    16.8g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több brownie

  5. Gluténmentes brownie

    Gluténmentes brownie

    1adag

    Idő

    8p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    670

    Kalória

    16.8g

    Fehérje

    20g

    Szénhidrát

    63.6g

    Zsír

    Még több brownie

  6. Mandulás-fűszeres brownie

    Mandulás-fűszeres brownie

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    957

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    106.4g

    Szénhidrát

    55.3g

    Zsír

    Még több brownie

  7. Avokádó brownie

    Avokádó brownie

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    265

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több brownie

  8. Kókuszos paleo brownie

    Kókuszos paleo brownie

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1133

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    81.8g

    Szénhidrát

    86g

    Zsír

    Még több brownie

  9. Szilvalekváros-vörösboros brownie

    Szilvalekváros-vörösboros brownie

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    686

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    55.6g

    Szénhidrát

    48.9g

    Zsír

    Még több brownie

  10. Sós karamellás brownie

    Sós karamellás brownie

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    857

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    105.4g

    Szénhidrát

    47.2g

    Zsír

    Még több brownie

  11. Ünnepi gluténmentes brownie

    Ünnepi gluténmentes brownie

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    366

    Kalória

    5.2g

    Fehérje

    51.8g

    Szénhidrát

    15.4g

    Zsír

    Még több brownie

  12. Gluténmentes-krémes-ropogós brownie

    Gluténmentes-krémes-ropogós brownie

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    656

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    73.6g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több brownie

  13. Gluténmentes egyszerű csokis brownie

    Gluténmentes egyszerű csokis brownie

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    254

    Kalória

    12g

    Fehérje

    17g

    Szénhidrát

    17.1g

    Zsír

    Még több brownie

  14. Paleo brownie

    Paleo brownie

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    477

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    67.5g

    Szénhidrát

    19.6g

    Zsír

    Még több brownie

  15. Gluténmentes és diétás brownie

    Gluténmentes és diétás brownie

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1079

    Kalória

    17.9g

    Fehérje

    42.4g

    Szénhidrát

    94.3g

    Zsír

    Még több brownie

  16. Csokis-diós brownie gluténmentesen

    Csokis-diós brownie gluténmentesen

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    706

    Kalória

    8.7g

    Fehérje

    68.4g

    Szénhidrát

    47.4g

    Zsír

    Még több brownie

  17. Mandulalisztes brownie

    Mandulalisztes brownie

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    984

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    61.7g

    Szénhidrát

    73.2g

    Zsír

    Még több brownie

  18. Brownie light

    Brownie light

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    425

    Kalória

    8.7g

    Fehérje

    14.6g

    Szénhidrát

    37.9g

    Zsír

    Még több brownie

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept