2021.09.07.
17+1 szénhidrátszegény desszertötlet a hétvégére
Szénhidrátdiétába kezdtél? Akkor neked szól ez a szénhidrátszegény desszertrecept-válogatásunk!
-
Mogyorós-mandulás paleo kekszek
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
324
Kalória
9g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
-
Cukormentes reform kókuszpite
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
118
Kalória
5.1g
Fehérje
3.9g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Diabetikus brownie
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
471
Kalória
24.4g
Fehérje
8.7g
Szénhidrát
40.1g
Zsír
-
Meggyes-fahéjas túrómousse
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
133
Kalória
12.2g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Fitt csokis brownie fogyózóknak
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
115
Kalória
8.1g
Fehérje
10g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Édesburgonya-palacsinta két hozzávalóból
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
164
Kalória
6.6g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Diétás sajttorta másként
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
303
Kalória
8.6g
Fehérje
8.9g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
-
Sajttorta Cukormentes konyhájából
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
251
Kalória
23.9g
Fehérje
6.8g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
Svéd mandulatorta tifanni konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
269
Kalória
9.4g
Fehérje
9.3g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
Hamis túrós paleo süti
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
307
Kalória
11.9g
Fehérje
5.8g
Szénhidrát
26.8g
Zsír
-
Avokádó desszertkrém
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
322
Kalória
3.6g
Fehérje
8.9g
Szénhidrát
32.9g
Zsír
-
Könnyed glutén- és cukormentes kókuszpite
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
260
Kalória
5.8g
Fehérje
5.4g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-
Light erdeigyümölcsös túrótorta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
138
Kalória
12.4g
Fehérje
7.2g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Fahéjas kókuszhab pirított pekándióval
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
378
Kalória
4.2g
Fehérje
6.1g
Szénhidrát
40.4g
Zsír
-
Paleo mákos gesztenyés piskóta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
139
Kalória
8g
Fehérje
7.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Málnakrémes piskóta
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
275
Kalória
9.6g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Piros mogyorókrém
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
220
Kalória
4.5g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Mindenmentes kókuszbombák
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
152
Kalória
1.3g
Fehérje
9.4g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept