2020.11.30.
18 csodás zöldségfasírt vacsorára falatozni
Ha vacsorára nincs kedved a hideg szendvicshez vagy a pirítóshoz, dobj össze a családnak egy fasírtot - ezúttal zöldségből készült, remekbe szabott ropogós falatokat hoztunk!
-
Sajtos brokkolifasírt
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
632
Kalória
36.1g
Fehérje
49g
Szénhidrát
32.3g
Zsír
-
Zabpelyhes lencsefasírt
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
492
Kalória
21.3g
Fehérje
87g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Sajttal töltött kölesropogós
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
402
Kalória
12.9g
Fehérje
47.9g
Szénhidrát
17.8g
Zsír
-
Céklafasírt
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
724
Kalória
5.6g
Fehérje
29.1g
Szénhidrát
66.2g
Zsír
-
Napraforgómagos cukkinifasírt
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
9.6g
Fehérje
20g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Kókuszos-szezámmagos sült répagolyó
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
207
Kalória
5g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
5.4g
Zsír
-
Kuszkuszos sütőtökfasírt
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
290
Kalória
9.1g
Fehérje
62.9g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Gombafasírt A kis gasztronauta konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
152
Kalória
8.9g
Fehérje
23.1g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Répás brokkolifasírt
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
566
Kalória
7.6g
Fehérje
32.6g
Szénhidrát
46.1g
Zsír
-
Vegán vöröskáposzta fasírt
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
695
Kalória
5.4g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
64.8g
Zsír
-
Sajtos zölborsógombóc
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
523
Kalória
20.9g
Fehérje
60.1g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
-
Zabpelyhes zöldborsófasírt
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
472
Kalória
25.2g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Gombás paraj bundában
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
865
Kalória
20.1g
Fehérje
58.9g
Szénhidrát
60.9g
Zsír
-
Csicseriborsó gombóc
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1743
Kalória
32g
Fehérje
86.3g
Szénhidrát
144.9g
Zsír
-
Karfiolkrokett majonézes kukoricával
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1113
Kalória
33g
Fehérje
77.1g
Szénhidrát
77.2g
Zsír
-
Juhtúrós cukkinifasírt
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
537
Kalória
34g
Fehérje
45.3g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Fokhagymás cukkinifasírt
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
494
Kalória
5.6g
Fehérje
20g
Szénhidrát
44.5g
Zsír
-
Fehérbabos zöldségfasírt
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
627
Kalória
28.8g
Fehérje
102.5g
Szénhidrát
13.5g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept