2020.11.30.
19 banántól páratlan fogás
A banánból - legalábbis nálunk - viszonylag kevesen készítenek ételt, pedig sokféle meleg és hideg fogás alkotható belőle!
Lehet sütni, pépesítve krémekhez, pudingokhoz adni, palacsintákhoz, süteményekhez, tortákhoz, gyümölcskenyérhez adagolni. Egyes helyeken a banánokból lekvárt, salátát, sült halhoz banángombócokat, vagy hideg banánmártást készítenek. Mi most a következő recepteket ajánljuk!
-
Klasszikus banánkenyér
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
634
Kalória
12.6g
Fehérje
72.6g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
-
Banános-ananászos pite gyömbérrel
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
435
Kalória
6.2g
Fehérje
55g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Instant banánfagyi
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
307
Kalória
6.8g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Banánnal töltött paradicsom mézes-mentás pestoval
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
370
Kalória
7.3g
Fehérje
57g
Szénhidrát
16.8g
Zsír
-
Csokoládés banántorta
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
839
Kalória
11.7g
Fehérje
128.3g
Szénhidrát
31.9g
Zsír
-
Szezámmagos rántott banán juharsziruppal
1adag
Idő
18p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
236
Kalória
5.4g
Fehérje
47.9g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Banános szelet
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1171
Kalória
16.9g
Fehérje
160.2g
Szénhidrát
53g
Zsír
-
Pufók mogyorós palacsinta sült banánnal
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1172
Kalória
16.1g
Fehérje
103.9g
Szénhidrát
84.2g
Zsír
-
Csokis-mogyorós banán
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
637
Kalória
11.2g
Fehérje
71.8g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Nutellás banán shake
1adag
Idő
3p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
283
Kalória
8.8g
Fehérje
35.3g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
Banános paradicsomleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
135
Kalória
2.3g
Fehérje
21.1g
Szénhidrát
5.2g
Zsír
-
Banános-mogyorókrémes muffin
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
976
Kalória
15g
Fehérje
126.5g
Szénhidrát
48.1g
Zsír
-
Banános töltött csirkemell
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1143
Kalória
35g
Fehérje
45.5g
Szénhidrát
92.1g
Zsír
-
Banános kuglóf karamellöntettel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
527
Kalória
6.9g
Fehérje
73.3g
Szénhidrát
23.9g
Zsír
-
Banános zabpehelykása
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
210
Kalória
7.7g
Fehérje
33.7g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
15 perces banános szelet
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
448
Kalória
6.6g
Fehérje
52.6g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Banános amerikai palacsinta Glaser konyhájából
1adag
Idő
11p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
339
Kalória
8.3g
Fehérje
62.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Banános joghurt-mousse torta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
415
Kalória
10g
Fehérje
30.4g
Szénhidrát
30.3g
Zsír
-
Banános golyók
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
768
Kalória
9.5g
Fehérje
114.6g
Szénhidrát
33g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...
Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.
Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...
A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.
A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...
A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.
További cikkek
Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát
Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...
A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Porhanyós diós pite
Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
- Márton-napi libalakoma
- Sajtos-pizzás babka bacönnel
Még több friss recept