2020.11.30.

19 csodaszép pirítós - ez a japán nő rendesen szembeszállt az unalmas reggelikkel

Ha eleged van a naponta jelentkező reggeliproblémából, miszerint lövésed sincs, mit egyél, és unsz már mindent, nézd meg ezeket a pirítósokat!

A reggeli a legfontosabb étkezés, tudjuk, mióta az eszünket tudjuk. Nyilván sokan ellenkeznek, mondván, előbb lefogynak, ha kimarad, vagy szimplán nem éhesek illetve rohannak, de higgyétek el, a dietetikusunk is megmondta, neki pedig vakon is hiszünk...

...ez viszont nem jelenti, hogy túl kell enned magad!

Reggelizz, mint egy király? 3+1 reggeli tévhit

Az, hogy mit együnk, általában másik fő probléma - pékáru, pirítós, rántotta, omlett, zabkása, gyümölcs, jöhet minden, ami tápláló.

Ha épp nincs ötleted:

tojáskrém

Petrezselymes-újhagymás tojáskrém

túrókrém

Körtés-túrós müzlis reggeli

omlett

Olaszos töltött omlett (Omlett 4.)

A japán ételdesigner Eiko Morimost viszont tényleg megunta az unalmast, és csodálatos alkotásokat teremtett reggelire, a boredpanda pedig megírta - csak legyen szíved megenni őket...

KATTINTS A FOTÓRA A TÖBBIÉRT!

19 fotó

...ezeket is nézd meg!

Ezeket olvastad már?

Család

A szerkesztőség 13 kedvenc salátareceptje

Összeszedtük a szerkesztőség kedvenc salátareceptjeit, és eléggé szép kis lista jött össze szerintünk - reméljük, találtok kedvetekre valót!

Nosalty

Grillezz!

Reggelizz, mint egy király? 3+1 reggeli tévhit

Van, aki reggelizik, mint egy király. Van, aki nem reggelizik vagy maximum egy tejeskávét. Egyik sem igazán jó megoldás, lássuk mit javasol a szakember! (X)

Nosalty

Konyhatitok

Ezzel a trükkel tudsz szép és fodros piteszélet készíteni!

Annyiféle sütisütési trükk van a világon, sose érünk a végére, és mindig jönnek az újak is - ez itt például végtelenül egyszerű, de annyira kedves, muszáj megosztanunk!

Brecz Judit

Pezsegj

Akkor most mégsem kell lehabozni a húslevest?

Anyukánk és nagymamánk tuti lehabozza a hétvégi húslevest. "Máskülönben zavaros lesz" - mondják. De tényleg így van? Nyomoztunk kicsit.

Brecz Judit

Még több kép itt.

galéria

Ajánlott videó

Legújabb receptek

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

rakott kel

Rakott kelkáposzta gazdagon

Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...

poharas sütemény

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

Ajándékba kaptam birsalmát, amiből hozzá méltó, ünnepi, egészséges desszert készült.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!