Gasztro

2020.11.30.

19 étel, amihez ne sajnáld a chiliszószt!

A napérlelte chillipaprikából készült csípős szószok nagyszerűek levesekhez, tésztához, pizzára, hamburgerbe, vagy bármilyen ételhez, amihez illik a keleties, csípős ízvilág.

  1. Cayenne chiliszósz

    Cayenne chiliszósz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    8

    Kalória

    0.2g

    Fehérje

    1.5g

    Szénhidrát

    0g

    Zsír

    Még több távol-keleti szószok

  2. Kókusztejes sárgarépa-krémleves

    Kókusztejes sárgarépa-krémleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    508

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    31.8g

    Szénhidrát

    43.4g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

  3. Távol-keleti marhahúsos tészta

    Távol-keleti marhahúsos tészta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    572

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    69.6g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  4. Csípős töltött tojás

    Csípős töltött tojás

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    228

    Kalória

    13.5g

    Fehérje

    4.9g

    Szénhidrát

    17.4g

    Zsír

    Még több töltött tojás

  5. Ázsiai káposztasaláta

    Ázsiai káposztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    180

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    20.6g

    Szénhidrát

    10.6g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  6. Töltött paprika paradicsomszószban

    Töltött paprika paradicsomszószban

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    983

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    153.3g

    Szénhidrát

    24.3g

    Zsír

    Még több töltött paprika

  7. Kreol jambalaya

    Kreol jambalaya

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    675

    Kalória

    39.6g

    Fehérje

    60g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több paella

  8. Chili sin Carne - a vegán chilis bab

    Chili sin Carne - a vegán chilis bab

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    589

    Kalória

    36.6g

    Fehérje

    113.8g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több chilis bab

  9. Birsalma chutney

    Birsalma chutney

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    1.1g

    Fehérje

    82.7g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több chutney

  10. Fusilli tonhalsalátával

    Fusilli tonhalsalátával

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    664

    Kalória

    39.9g

    Fehérje

    95.1g

    Szénhidrát

    12.5g

    Zsír

    Még több halas tészta

  11. Baconbe tekert kukorica grillezve

    Baconbe tekert kukorica grillezve

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    347

    Kalória

    10g

    Fehérje

    31.1g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több baconbe göngyölt falatok

  12. Sárgadinnye sonkával lazacszeletekkel

    Sárgadinnye sonkával lazacszeletekkel

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    668

    Kalória

    38.3g

    Fehérje

    71.2g

    Szénhidrát

    28.6g

    Zsír

    Még több gyümölcsös tapas

  13. Vörösboros paprikás csirkecomb chifferinivel

    Vörösboros paprikás csirkecomb chifferinivel

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    994

    Kalória

    41.9g

    Fehérje

    113.8g

    Szénhidrát

    36.9g

    Zsír

    Még több csirkepörkölt

  14. Egzotikus vöröslencseleves túrógombóccal

    Egzotikus vöröslencseleves túrógombóccal

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    369

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    55.5g

    Szénhidrát

    6g

    Zsír

    Még több lencseleves

  15. Szezámos csirkemell ázsiai salátával

    Szezámos csirkemell ázsiai salátával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    736

    Kalória

    58.8g

    Fehérje

    79.1g

    Szénhidrát

    19.4g

    Zsír

    Még több kínai ételek

  16. Solo fritto misto chili jam-mel

    Solo fritto misto chili jam-mel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    979

    Kalória

    35.9g

    Fehérje

    94.5g

    Szénhidrát

    42.3g

    Zsír

    Még több halas különlegességek

  17. Húsos batyuk

    Húsos batyuk

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    222

    Kalória

    15.5g

    Fehérje

    11.2g

    Szénhidrát

    12.6g

    Zsír

    Még több sós batyu

  18. Andris csirkeszárnyai

    Andris csirkeszárnyai

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    347

    Kalória

    30.2g

    Fehérje

    4.2g

    Szénhidrát

    22.5g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  19. Vegaburger csicseriborsóval

    Vegaburger csicseriborsóval

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    403

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    61.3g

    Szénhidrát

    10.5g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Máglyarakás

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

Nosalty

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Nosalty

a  Dining Guide 2026-os TOP100 Étteremkalauza

Gasztro

Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...

Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.

Nosalty

További cikkek

Lúdlábtorta klasszikusan

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept