2020.11.30.

19 félórás sütemény a szezon kínálatából

Nosalty

Bár az eper leköszönőben van, a meggy és a cseresznye bőven aranykorát éli. Hoztunk diétás és sütés nélküli változatokat is, hogy mindenki találhasson kedvére valót.

Epres álom

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

544

Kalória

8.5g

Fehérje

57.4g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

Még több fantáziasütik
Low-Carb vaníliás clafoutis eperrel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

162

Kalória

13.8g

Fehérje

7.8g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

Még több clafoutis
Epres süti sütés nélkül

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

255

Kalória

7.4g

Fehérje

41.6g

Szénhidrát

5.6g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Fodros-meggyes keksztekercs

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

522

Kalória

9.5g

Fehérje

98.5g

Szénhidrát

9.8g

Zsír

Még több keksztekercs
Epres-kókuszos zabpite

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

720

Kalória

12.5g

Fehérje

143.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több reform süti
Chia magos-kókuszos kosárkák

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

277

Kalória

6.3g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

19g

Zsír

Még több kosárkák
Gluténmentes egyszerű csokis brownie

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

254

Kalória

12g

Fehérje

17g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több brownie
Gyümölcsös túrógerinc

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

380

Kalória

16.4g

Fehérje

29.1g

Szénhidrát

22.2g

Zsír

Még több őzgerinc sütemény
Gyümölcsös-túrós piskótatekercs

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

543

Kalória

24.7g

Fehérje

66.8g

Szénhidrát

20g

Zsír

Még több piskótatekercs
Csokis-meggyes kocka Mara konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

551

Kalória

10g

Fehérje

108g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több kakaós süti
Egyszerű meggyes pite 2.

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

440

Kalória

9.9g

Fehérje

85.1g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Meggyes-fagyis darasüti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

272

Kalória

9g

Fehérje

21.3g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Vegán, paleo meggyes sült mák

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

795

Kalória

21.3g

Fehérje

61.9g

Szénhidrát

56.8g

Zsír

Még több reform süti
Epres-mascarponés krémes

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

434

Kalória

7.3g

Fehérje

28.5g

Szénhidrát

32.1g

Zsír

Még több krémes
Epres mini túrótorta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2784

Kalória

54.7g

Fehérje

269.1g

Szénhidrát

165.9g

Zsír

Még több tortácska
Epres-citromos desszert laktózmentesen

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

241

Kalória

3.6g

Fehérje

47.4g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

Még több babapiskótás süti
Sajttorta csokikosárban

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

858

Kalória

10.7g

Fehérje

55g

Szénhidrát

66.7g

Zsír

Még több kosárkák
Tejszínes epres Iluskától

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

993

Kalória

14.7g

Fehérje

105.5g

Szénhidrát

58.3g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Túrógombóc erdei gyümölcsraguval

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

552

Kalória

28.2g

Fehérje

74.5g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több túrógombóc

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili