2021.08.31.
19 szaftos, "mindent bele" rizses egytálétel
Dobd össze, amit a hűtődben találsz, és főzz velük egy szaftos rizses egytálételt! Legyen belőle klasszikus bácskai rizses hús, krémes rizottó, vagy egy szédületes paella!
-
Ludaskása
1adag
Idő
220p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
650
Kalória
19.4g
Fehérje
66.7g
Szénhidrát
34.4g
Zsír
-
Rizseshús 5.
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
403
Kalória
20.8g
Fehérje
53.8g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
Tojásos sült rizs
1adag
Idő
28p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
393
Kalória
17.9g
Fehérje
56.7g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-
Prasorizo
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
302
Kalória
6.5g
Fehérje
52g
Szénhidrát
6.4g
Zsír
-
Tonhalas rizsgombóc paradicsommártással
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
378
Kalória
20.6g
Fehérje
52.7g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Zöldborsós-pesztós rizs
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
937
Kalória
12.1g
Fehérje
89.3g
Szénhidrát
59.4g
Zsír
-
Rókagombás rizses hús
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
501
Kalória
42g
Fehérje
60.5g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Zöldséges rizses csirke
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
312
Kalória
13.5g
Fehérje
38.2g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Cukkinis rizses egytál csirkefalatkákkal
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
525
Kalória
29g
Fehérje
57.5g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
-
Puerto ricói rizses hús
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
467
Kalória
28.6g
Fehérje
31.9g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Bácskai rizses hús
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
490
Kalória
31.7g
Fehérje
54.6g
Szénhidrát
14.9g
Zsír
-
Paradicsomszószos-bazsalikomos rizses hús
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
362
Kalória
29.9g
Fehérje
34.2g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Chicken fried rice
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
903
Kalória
36.5g
Fehérje
104.3g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Thai currys csirke
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
516
Kalória
37.8g
Fehérje
65.9g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Valenciai paella 2.
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
717
Kalória
41.6g
Fehérje
109.2g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Kreol jambalaya
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
675
Kalória
39.6g
Fehérje
60g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
Zöldségpörkölt rizságyon
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
666
Kalória
19.8g
Fehérje
57.7g
Szénhidrát
41.2g
Zsír
-
Sült céklás rizottó rukkolával és kecskesajttal
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
616
Kalória
16.3g
Fehérje
72.5g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Zöld rizottó
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
519
Kalória
16.8g
Fehérje
60g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...
A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.
5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...
Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos bakonyi sertésszelet
A bakonyi módra, vagyis gombával tökéletesre főtt sertésszelet egy klasszikus magyar főétel, amit roppant egyszerűen el lehet készíteni, de ugyanígy el is lehet rontani. Íme egy recept, ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept