Gasztro

2020.11.30.

19 újhullámos receptverzió édesburgonyára

Nosalty profilképe Nosalty

Ha imádod a sütőtököt, az édesburgonya is a te őszi zöldséged! Társához hasonlóan sokféleképpen felhasználható és variálható, ehhez mutatunk most néhány receptötletet. 

  1. Fűszeres édesburgonyachips

    Fűszeres édesburgonyachips

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    218

    Kalória

    2.1g

    Fehérje

    26.4g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több krumpliköret

  2. Gluténmentes édesburgonya gnocchi

    Gluténmentes édesburgonya gnocchi

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    668

    Kalória

    11.6g

    Fehérje

    89.7g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több gnocchi

  3. Önmagával töltött édesburgonya

    Önmagával töltött édesburgonya

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    176

    Kalória

    3g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több töltött burgonya

  4. Csípős-fűszeres édesburgonya-leves

    Csípős-fűszeres édesburgonya-leves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    186

    Kalória

    2.1g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    8.1g

    Zsír

    Még több burgonyakrémleves

  5. Vega korma hamis karfiol piláffal

    Vega korma hamis karfiol piláffal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    623

    Kalória

    27.1g

    Fehérje

    88.4g

    Szénhidrát

    20.6g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  6. Édesburgonya egytálétel

    Édesburgonya egytálétel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    256

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    24g

    Szénhidrát

    15.6g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  7. Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával

    Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1217

    Kalória

    31.3g

    Fehérje

    80g

    Szénhidrát

    87.1g

    Zsír

    Még több kacsasült

  8. Almás-zelleres édesburgonya-leves

    Almás-zelleres édesburgonya-leves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    152

    Kalória

    2.4g

    Fehérje

    37.2g

    Szénhidrát

    0.3g

    Zsír

    Még több burgonyakrémleves

  9. Sült zöldségsaláta fetával

    Sült zöldségsaláta fetával

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    419

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    46.2g

    Szénhidrát

    21.4g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  10. Sült paprikás édesburgonyapüré babáknak

    Sült paprikás édesburgonyapüré babáknak

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    115

    Kalória

    1.8g

    Fehérje

    18.5g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több pürék

  11. Édesburgonya céklával birssel gorgonzolával

    Édesburgonya céklával birssel gorgonzolával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    998

    Kalória

    26.7g

    Fehérje

    66.6g

    Szénhidrát

    71g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  12. Édesburgonya szalonnával és sajttal

    Édesburgonya szalonnával és sajttal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    409

    Kalória

    11.6g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    28.8g

    Zsír

    Még több krumpliköret

  13. Édesburgonya torta

    Édesburgonya torta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    800

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    96.7g

    Szénhidrát

    40.6g

    Zsír

    Még több sós torta

  14. Spenótos édesburgonyás ragu mogyoróvajjal

    Spenótos édesburgonyás ragu mogyoróvajjal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    485

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    83.7g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  15. Póréhagymás édesburgonya-krémleves

    Póréhagymás édesburgonya-krémleves

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    212

    Kalória

    4.3g

    Fehérje

    36.3g

    Szénhidrát

    5.9g

    Zsír

    Még több krémleves

  16. Fekete szezámmagos cukormentes édesburgonya muffin

    Fekete szezámmagos cukormentes édesburgonya muffin

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    115

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    9.2g

    Szénhidrát

    6.9g

    Zsír

    Még több reform muffin

  17. Édesburgonyás, gyömbéres felfújt

    Édesburgonyás, gyömbéres felfújt

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    615

    Kalória

    7g

    Fehérje

    77.3g

    Szénhidrát

    32.7g

    Zsír

    Még több édes felfújt

  18. Édesburgonyás-tárkonyos libaaprólékleves

    Édesburgonyás-tárkonyos libaaprólékleves

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    851

    Kalória

    92.1g

    Fehérje

    39.6g

    Szénhidrát

    34.5g

    Zsír

    Még több húsleves

  19. Sárgabarackos édesburgonya gombóc

    Sárgabarackos édesburgonya gombóc

    1adag

    Idő

    43p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    499

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    70.1g

    Szénhidrát

    20.6g

    Zsír

    Még több barackos gombóc

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept