2020.11.30.

20 félórás, nagyon tavaszi zöldségkrémleves

Nosalty

Egy krémlevessel sose lőhetsz mellé, hiszen iszonyú hamar megvan: csak megpárolod-főzöd a kiválasztott zöldség(ek)et, kis turmixolás, kevés tejszín, egyet rottyan, és kész is!

Füstöltlazacos spenótkrémleves

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

198

Kalória

8.9g

Fehérje

13g

Szénhidrát

12.9g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Kókuszos citromos brokkolikrémleves

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

145

Kalória

3.6g

Fehérje

12.3g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Zöldspárgakrémleves Fahéj konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

206

Kalória

6.2g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több spárgakrémleves
Sajtos brokkolileves Zsanna konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

337

Kalória

9.9g

Fehérje

15g

Szénhidrát

27g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Gorgonzolás cukkinikrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

308

Kalória

11.5g

Fehérje

12.4g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Mentás zöldborsókrémleves sajtchipsszel

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

745

Kalória

26.8g

Fehérje

61g

Szénhidrát

42.8g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Korianderleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

128

Kalória

2.5g

Fehérje

11.2g

Szénhidrát

5.8g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Tárkonyos cukkinikrémleves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

130

Kalória

3.6g

Fehérje

8.3g

Szénhidrát

8.4g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Zöldborsókrémleves pirított zsemlekockával

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

311

Kalória

7.1g

Fehérje

32.3g

Szénhidrát

16g

Zsír

Még több krémleves
Tavaszi fűleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

152

Kalória

5.4g

Fehérje

6.2g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

Még több krémleves
Cukkinikrémleves Évi nénitől

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

89

Kalória

2.8g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

3.7g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Petrezselyemleves

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

261

Kalória

4.6g

Fehérje

15.5g

Szénhidrát

18.7g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Pikáns sárgarépa-krémleves

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

218

Kalória

3.5g

Fehérje

33.5g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Brokkolikrémleves pestoval

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

289

Kalória

12.1g

Fehérje

39.5g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Fokhagymás brokkolikrémleves pörkölt mandulával

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

105

Kalória

5.4g

Fehérje

7.2g

Szénhidrát

6.7g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Brokkolikrémleves Manuel Calavera konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

63

Kalória

3.1g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

0.4g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Zöldspárgakrémleves

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

266

Kalória

4.9g

Fehérje

13.1g

Szénhidrát

21.3g

Zsír

Még több spárgakrémleves
Spárgakrémleves baconnel

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

155

Kalória

6.3g

Fehérje

10.6g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több spárgakrémleves
Natúr brokkolikrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

85

Kalória

4.7g

Fehérje

12.7g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

Még több brokkolikrémleves
Brokkolikrémleves parmezános pirítóssal

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

364

Kalória

15.4g

Fehérje

28.7g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több brokkolikrémleves

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

KonyhaPro

Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...

A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.

Nosalty

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

bundás hús

Friss receptek

Még több friss recept