Gasztro

2020.11.30.

20 szuper gyors és egyszerű zabkeksz

Nosalty profilképe Nosalty

Készíts zabpelyhes cookie-t a gyerekekkel: néhány alapanyagot összekevertek, kiporciózzátok tepsibe, és irány a sütő. A maradék (már ha marad) pedig mehet a tízórais dobozba!

Még több tízórait itt találsz!

  1. Zabpelyhes keksz A konyha világától

    Zabpelyhes keksz A konyha világától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1141

    Kalória

    21.8g

    Fehérje

    131.1g

    Szénhidrát

    63.8g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  2. Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    6g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    18.5g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  3. Chia magos-banános zabkeksz

    Chia magos-banános zabkeksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    229

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    34.7g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  4. Áfonyás-csokis keksz cam22 konyhájából

    Áfonyás-csokis keksz cam22 konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    592

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    75.2g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  5. Mazsola orra

    Mazsola orra

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    496

    Kalória

    8.8g

    Fehérje

    64.7g

    Szénhidrát

    24.4g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  6. Zabkeksz aszalt gyümölcsökkel levendulával

    Zabkeksz aszalt gyümölcsökkel levendulával

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    370

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    38.2g

    Szénhidrát

    22g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  7. Zabpelyhes cookie Glaser konyhájából

    Zabpelyhes cookie Glaser konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    355

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    43.7g

    Szénhidrát

    18.4g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  8. Zabpelyhes csokis keksz

    Zabpelyhes csokis keksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    443

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    56.1g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  9. Diétás szezámmagos-zabpelyhes keksz

    Diétás szezámmagos-zabpelyhes keksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    160

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    21.2g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  10. Zabpehely kekszek TraRitától

    Zabpehely kekszek TraRitától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    939

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    105.8g

    Szénhidrát

    54.3g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  11. Banános zab cookie

    Banános zab cookie

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    129

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    25.9g

    Szénhidrát

    1.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  12. Ananászos zabpelyhes cookie

    Ananászos zabpelyhes cookie

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    325

    Kalória

    3.9g

    Fehérje

    48.4g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  13. Zabkeksz málnapürével

    Zabkeksz málnapürével

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    289

    Kalória

    8.7g

    Fehérje

    53.7g

    Szénhidrát

    4.8g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  14. Zabpelyhes keksz Gwenditündér konyhájából

    Zabpelyhes keksz Gwenditündér konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1047

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    128.1g

    Szénhidrát

    54.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  15. Banános zabkeksz

    Banános zabkeksz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    365

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    58.3g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  16. Kókuszos zabpelyhes rozskeksz

    Kókuszos zabpelyhes rozskeksz

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    474

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    49g

    Szénhidrát

    29.2g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  17. Csokis-zabpelyhes keksz

    Csokis-zabpelyhes keksz

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    546

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    71.5g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  18. Jó reggelt keksz házilag

    Jó reggelt keksz házilag

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    749

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    107.4g

    Szénhidrát

    33.1g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  19. Csokis-zabpelyhes keksz cam konyhájából

    Csokis-zabpelyhes keksz cam konyhájából

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1178

    Kalória

    15.1g

    Fehérje

    140.2g

    Szénhidrát

    63.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  20. Vörösáfonyás-zabpelyhes cookie

    Vörösáfonyás-zabpelyhes cookie

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    594

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    83.7g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Németh Orsi

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Németh Orsi

További cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Kézre fújt borotvahab.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

szaftos-brassoi-apropecsenye

brassói

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept