2020.11.30.
20 télbúcsúztató egytálétel
Ahogy közeledik a jó idő, egyre kevésbé kívánjuk a nehezebb, gazdagon rakott ételeket, a zsírosabb hozzávalókról nem is beszélve. Most ezzel a 20 recepttel búcsúzunk a téltől.
-
Bolognai burgonya gratin
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
996
Kalória
66.9g
Fehérje
70.7g
Szénhidrát
50.7g
Zsír
-
Töltött káposzta újragondolva
1adag
Idő
195p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
637
Kalória
31g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
51.4g
Zsír
-
Paradicsomos töltött káposzta töltött paprikával
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
741
Kalória
50.7g
Fehérje
71.7g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Babos egytálétel Csilldikó konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
898
Kalória
42.7g
Fehérje
115.2g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
Kolozsvári rakott káposzta Iluskától
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
880
Kalória
35.8g
Fehérje
53.3g
Szénhidrát
57.6g
Zsír
-
Tarhonyás hús 4. - somogyi
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
707
Kalória
31.3g
Fehérje
49.3g
Szénhidrát
41.9g
Zsír
-
Tejszínes rakott cukkini
1adag
Idő
60p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
854
Kalória
65.3g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
49.9g
Zsír
-
Rakott kel 6. - gombapörkölttel, vegetáriánus
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
587
Kalória
16.5g
Fehérje
64.6g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
Töltött káposzta 8. - kapros
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
420
Kalória
22.9g
Fehérje
38.9g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Káposztás köles
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
383
Kalória
10.5g
Fehérje
66.8g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Gombás - csirkés egytál
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
321
Kalória
27.5g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
10.1g
Zsír
-
Besameles rakott karfiol
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
712
Kalória
33.6g
Fehérje
34.9g
Szénhidrát
47.4g
Zsír
-
Csőben sült burgonya
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
684
Kalória
24.6g
Fehérje
47g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
-
Rakott brokkoli Morzsácska konyhájából
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
876
Kalória
43g
Fehérje
60.5g
Szénhidrát
52g
Zsír
-
Töltött paprika Sylviától
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
656
Kalória
37.4g
Fehérje
72g
Szénhidrát
26.1g
Zsír
-
Csülkös káposzta Helga konyhájából
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
412
Kalória
28.1g
Fehérje
12.6g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Brassói aprópecsenye Anett konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
383
Kalória
30.7g
Fehérje
21.1g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Besameles rakott krumpli
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
690
Kalória
24.3g
Fehérje
28.5g
Szénhidrát
52.9g
Zsír
-
Gyors tepsis burgonya debrecenivel
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
522
Kalória
20.6g
Fehérje
28.2g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
Sólet 2.
1adag
Idő
230p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
670
Kalória
38.6g
Fehérje
62g
Szénhidrát
30.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...
A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.
Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...
A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...
A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.
Top Receptek
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
Még több friss recept