2020.11.30.
20 vacsorarecept 20 perc alatt
Mit tehetünk, ha gyorsan főzni kéne valamit, de már alig van időnk tenni az ügyért? 20 őszi recept, ötletbörze és horizonttágítás 20 perc alatt kifőzhető ételekkel.
-
Baconös-tökmagos sütőtökkrémleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
303
Kalória
7.5g
Fehérje
27g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Fügés frangipane tart
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1173
Kalória
17.9g
Fehérje
130.8g
Szénhidrát
68.5g
Zsír
-
Gorgonzolás rizottó friss körtével és dióval
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
496
Kalória
8.4g
Fehérje
60.7g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Sütőtökbundás kenyér
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
399
Kalória
15.5g
Fehérje
61.8g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Őszi gyümölcsleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
359
Kalória
2.5g
Fehérje
57.2g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
-
Sütőtökös csirkenyárs
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
262
Kalória
27.2g
Fehérje
32.9g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Tésztában sült körte töltve
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
286
Kalória
4.3g
Fehérje
49g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Friss vargányás, zsályás linguine
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
564
Kalória
18.3g
Fehérje
76.6g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
Körtekrémleves
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
223
Kalória
2.6g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
5.1g
Zsír
-
Őszi körtés-spenótos gerslisaláta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
673
Kalória
20.5g
Fehérje
89.6g
Szénhidrát
28.4g
Zsír
-
Sajtburgerleves
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1051
Kalória
55.4g
Fehérje
51.6g
Szénhidrát
67.1g
Zsír
-
Focaccia szőlővel rozmaringgal
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
421
Kalória
9.3g
Fehérje
75.6g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Bazsalikomos csirkemell burgonyakrokettel
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
570
Kalória
36.5g
Fehérje
43.5g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Indiai tökpüré tökös tésztával
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
143
Kalória
2.2g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Illatos omlós csirkemell
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1202
Kalória
39.2g
Fehérje
65.1g
Szénhidrát
89.1g
Zsír
-
Belga sült krumpli
1adag
Idő
18p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
697
Kalória
2.6g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
66.8g
Zsír
-
Panko chicken nuggets
1adag
Idő
23p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
464
Kalória
51.3g
Fehérje
23.8g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Arancini
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
888
Kalória
30.4g
Fehérje
83.6g
Szénhidrát
43.5g
Zsír
-
Orosz gomba Julienne
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
590
Kalória
18.2g
Fehérje
19.5g
Szénhidrát
49.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros leves, laktató nokedli és túrós...
Rengeteg finom falat érkezik ma az asztalra!
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Top Receptek
Käsespätzle, az alpesi sajtos nokedli
A Käsespätzle, vagyis az osztrák sajtos galuska az egyik legtutibb komfortkaja: nyugati szomszédaink bizony nagyon ráéreztek, milyen ellenállhatatlan a házi nokedli és az olvadó sajt ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept